PCOS ทำให้ระดับคอเลสเตอรของคุณสูงหรือไม่?

กลุ่มอาการรังไข่แบบ Polycystic หรือที่เรียกกันว่า PCOS หรือกลุ่มอาการ Stein-Leventhal เป็นภาวะทางการแพทย์ที่มีรูขุมขนที่เต็มไปด้วยของเหลวจำนวนน้อยพัฒนาในรังไข่ของคุณ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขทางการแพทย์นี้สามารถส่งผลกระทบมากกว่ารังไข่ของคุณ - มันยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพหัวใจของคุณ

ประมาณว่าร้อยละ 7 ของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มีภาวะ PCOS เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ระบุใน PCOS คุณอาจประสบปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:

• ปวดท้องและ / หรืออุ้งเชิงกรานหรือความดัน
• ประจำเดือนผิดปกติ
• พายุดีเปรสชัน
• ความอ้วน
• ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังและเส้นผมของคุณเช่นสิวหรือผมร่วง

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS คุณอาจสังเกตเห็นระดับโคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณเพิ่มขึ้น นี่เป็นเรื่องบังเอิญหรือไม่? อาจจะไม่.

การศึกษาแนะนำว่าถ้าคุณมี PCOS คุณอาจมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาระดับไขมันที่ผิดปกติเช่นกัน ในความเป็นจริงมันเป็นที่คาดกันว่ามากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มี PCOS อาจมีระดับคอเลสเตอรอลและ / หรือไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงเหตุใดคุณจึงมีระดับไขมันสูงเมื่อคุณมี PCOS และคุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันปัญหานี้

ระดับไขมันในร่างกายมักจะได้รับผลกระทบใน PCOS?

น่าเสียดายที่ข้อมูลไขมันทุกด้านของคุณอาจได้รับผลกระทบหากคุณมี PCOS รวมไปถึง:

• ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงขึ้น
• ลดระดับคอเลสเตอรอล HDL
• เพิ่มระดับ LDL คอเลสเตอรอล
• ระดับคอเลสเตอรอล VLDL ที่เพิ่มขึ้น

แม้ว่าปกติแล้วจะไม่ได้วัดค่าในระดับไขมันปกติในสำนักงานแพทย์ของคุณความวุ่นวายใน apolipoproteins ของคุณเช่น apolipoprotein B ที่เพิ่มขึ้นและการลดระดับ apolipoprotein A1 ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน

จาก American Heart Association คุณควรตรวจไขมันอย่างน้อยทุกสี่ปีหากคุณไม่มีโรคหัวใจและมีอายุ 20 ปีขึ้นไป หากคุณมี PCOS ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจตรวจสอบระดับไขมันของคุณบ่อยกว่านี้

แม้ว่ายังไม่ได้มีการศึกษาจำนวนมากที่มองหาผู้หญิงที่วินิจฉัยด้วย PCOS และการพัฒนาของโรคหัวใจเมื่อเวลาผ่านไปโปรไฟล์ไขมันข้างต้นอาจนำไปสู่การเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจหากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสม

อะไรทำให้เกิดคอเลสเตอรอลสูงใน PCOS

ไม่มีใครมีคำตอบที่ชัดเจนว่าทำไมผู้หญิงที่วินิจฉัยด้วย PCOS ยังได้สัมผัสกับระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ที่สูงขึ้น มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ได้แก่:

• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น - หากคุณมี PCOS คุณอาจสังเกตเห็นว่าน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นเช่นกัน สิ่งนี้อาจเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณ มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าไขมันในเลือดสูงขึ้นมากหากคุณมี PCOS และเป็นโรคอ้วน
• ระดับฮอร์โมนผิดปกติ - ใน PCOS ระดับฮอร์โมนของคุณอาจเพิ่มขึ้นได้เช่นแอนโดรเจนเช่นฮอร์โมนเพศชาย ระดับฮอร์โมนหญิงและฮอร์โมนอาจเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน มีการใช้โคเลสเตอรอลในร่างกายเพื่อสร้างฮอร์โมนเพศ
• ความต้านทานต่ออินซูลิน- อินซูลินถูกใช้เพื่อช่วยให้กลูโคสเข้าสู่เซลล์เพื่อให้พวกเขาสามารถทำหน้าที่ได้หลากหลาย ในบางกรณีเซลล์ของคุณอาจไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน สิ่งนี้จะทำให้ระดับกลูโคสของคุณเพิ่มขึ้นและร่างกายของคุณอาจเพิ่มการผลิตอินซูลินเพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์อีกอย่างหนึ่งที่อาจส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณ

ในหลายกรณีการรวมกันของปัจจัยข้างต้นอาจส่งผลให้ระดับไขมันสูงของคุณถ้าคุณมี PCOS

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อลดระดับคอเลสเตอร

หากคุณมี PCOS และได้รับแจ้งว่าระดับไขมันของคุณอยู่ในระดับสูงคุณควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ แม้ว่า PCOS จะไม่สามารถรักษาให้หายได้การได้รับภายใต้การควบคุมของคุณอาจช่วยควบคุมระดับไขมันรวมทั้งอาการอื่น ๆ ที่คุณกำลังประสบจากอาการของคุณ คุณและผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาระบบการรักษาที่เหมาะกับคุณ

หากระดับไขมันของคุณสูงเพียงเล็กน้อยเขาหรือเธออาจตัดสินใจปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์รวมถึง:

• ลดน้ำหนักโดยเฉพาะถ้าคุณอ้วน
• รับการออกกำลังกายเป็นประจำ
• ลดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ
• เลิกสูบบุหรี่
• ปรับเปลี่ยนอาหารของคุณเพื่อรวมอาหารที่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ต่ำและไขมันอิ่มตัวต่ำและมีเส้นใยอาหารและสารอาหารอื่น ๆ สูง

หากการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพในรูปแบบการดำเนินชีวิตของคุณไม่ได้ช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจตัดสินใจเพิ่มยาเพื่อช่วยลดไขมันในร่างกาย