ACL น้ำตาในนักกีฬามืออาชีพ
สารบัญ:
- ตำนาน: "นักกีฬาไม่เหมือนเดิม"
- ตำนาน: "เทคนิคการผ่าตัดใหม่ดีกว่า"
- ตำนาน: "ACL จะได้รับการซ่อมแซม"
- ตำนาน: "ACL ต้องเป็นปกติสำหรับการเข้าร่วมกีฬา"
- ตำนาน: "การผ่าตัด ACL จะทำให้เกิดแผลเป็นและความมั่นคง"
- ตำนาน: "การมี ACL ของคุณเสร็จสิ้นหมายถึงการผ่าตัดที่มากขึ้นตามถนน"
- ตำนาน: "การผ่าตัด ACL ต้องทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้นาน"
นักกีฬามืออาชีพหลายคนถูกกีดกันเมื่อพวกเขารักษาเอ็นเอ็นหน้ากางเขน (ACL) ฉีกขาด เมื่อนักกีฬาอาชีพรักษาอาการบาดเจ็บนี้คุณมักจะได้ยินรายงานการบาดเจ็บการฟื้นตัวและโอกาสกลับไปเล่นกีฬา แต่นักวิจารณ์กีฬามักพูดถึงสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับการผ่าตัด ACL ที่เป็นตำนานมากกว่าความจริง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัดนี้และวิธีที่จะส่งผลต่อนักกีฬา
ตำนาน: "นักกีฬาไม่เหมือนเดิม"
ไม่ใช่นักกีฬาทุกคนที่จะฟื้นตัวเต็มที่หลังการผ่าตัด ACL แต่โอกาสก็ดี นักกีฬามากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์สามารถกลับสู่ระดับก่อนการบาดเจ็บของกิจกรรมหลังจากการผ่าตัดฟื้นฟู ACL นักกีฬาระดับมืออาชีพและนักโอลิมปิกที่มีความสามารถกลับมาแข่งขันในระดับสูงสุดของฟุตบอลฟุตบอลบาสเก็ตบอลและกีฬาอื่น ๆ เป็นไปได้ที่จะดำเนินการเช่นเดียวกับก่อนการผ่าตัด
นักกีฬาระดับสูงมักกลับมาจากการบาดเจ็บที่ดีกว่านักกีฬาก่อนที่จะเข้ารับการรักษา นักกีฬาชั้นยอดสามารถฟื้นทักษะการเล่นกีฬาได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจจะสามารถทุ่มเทพลังงานมากขึ้นกับบางแง่มุมของการฝึกอบรมที่ถูกทอดทิ้ง โดยมุ่งเน้นที่การเสริมสร้างความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นหลักนักกีฬายอดเยี่ยมสามารถได้เปรียบในการแข่งขัน
ตำนาน: "เทคนิคการผ่าตัดใหม่ดีกว่า"
การผ่าตัดฟื้นฟู ACL ได้รับรอบมานานหลายทศวรรษ มีการปรับแต่งอย่างต่อเนื่องกับเทคนิค แต่มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเกี่ยวกับพื้นฐานของการฟื้นฟู ACL นักกีฬาจะมีการพยากรณ์โรคที่คล้ายกันทศวรรษที่ผ่านมา
การดัดแปลงใหม่ของการผ่าตัด ACL บางส่วนยังไม่ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ทางคลินิก ตัวอย่างเช่นการผ่าตัด ACL สองครั้งได้รับการทดลองด้วยเทคนิคที่จะทำซ้ำกายวิภาคศาสตร์ ACL อย่างใกล้ชิดยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีผลกระทบต่อความสามารถของนักกีฬาในการกลับไปเล่นกีฬา
ตำนาน: "ACL จะได้รับการซ่อมแซม"
ACL ที่ฉีกขาดโดยทั่วไปจะไม่ได้รับการซ่อมแซม แต่จะถูกสร้างขึ้นใหม่ ACL ที่เสียหายถูกลบออกอย่างสมบูรณ์เนื่องจากไม่ค่อยมีโอกาสรักษา ACL ที่ถูกฉีกขาด เพื่อให้มี ACL ที่ใช้งานได้จะต้องสร้างเอ็นใหม่ กระบวนการนี้เรียกว่าการสร้าง ACL ใหม่ไม่ใช่การซ่อมแซม ACL
การเปรียบเทียบที่ดีในการเข้าใจการฉีกขาด ACL คือการจินตนาการว่าครั้งหนึ่งนักไต่เขาถูกฉีกขาด การเย็บม็อบนั้นจบลงด้วยกันจะทำให้เชือกที่อ่อนแอและทำงานได้ไม่ดี เพื่อซ่อมแซมความเสียหายจำเป็นต้องมี ACL ใหม่
มีขั้นตอนการทดลองบางอย่างเพื่อซ่อมแซม ACL และขณะนี้มีการตรวจสอบทางคลินิกเป็นเทคนิคในการซ่อมแซมเอ็น มันเร็วเกินไปที่จะทราบว่าเทคนิคการซ่อมนี้มีประสิทธิภาพเท่ากับการสร้าง ACL แบบดั้งเดิมหรือไม่
ตำนาน: "ACL ต้องเป็นปกติสำหรับการเข้าร่วมกีฬา"
ACL เป็นหนึ่งในสี่เอ็นหัวเข่าที่สำคัญซึ่งนำไปสู่เสถียรภาพของหัวเข่า เมื่อบุคคลฉีกขาดหนึ่งในสี่เอ็นเหล่านี้หัวเข่าอาจไม่มั่นคงบางคนที่ฉีก ACL ไม่มีข้อร้องเรียนเรื่องความไม่มั่นคงแม้ในขณะที่เล่นกีฬาคนอื่น ๆ ก็มีความไม่แน่นอนในการทำกิจกรรมกีฬาที่ไม่ธรรมดา กีฬาบางประเภทต้องการให้ผู้เข้าร่วมมี ACL ที่เหมือนเดิมเสมอ แต่กีฬาจำนวนมากไม่ต้องการ แน่นอนว่ามีเหตุผลที่จะลองใช้การรักษา ACL แบบไม่ผ่าตัดเพื่อกลับไปเล่นกีฬาบางชนิด
ตำนาน: "การผ่าตัด ACL จะทำให้เกิดแผลเป็นและความมั่นคง"
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การผ่าตัดเพื่อฟื้นฟู ACL นั้นได้รับการขัดเกลาอย่างต่อเนื่องและศัลยแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนในความสามารถพิเศษนี้ ในมือที่มีทักษะ incisions สามารถเก็บไว้เล็ก ๆ ความเข้าใจที่ดีขึ้นของการควบคุมความเจ็บปวดรวมถึงเทคนิคการควบคุมความเจ็บปวดที่ควบคุมได้ (การควบคุมอาการเจ็บปวด) ก่อน พวกเขาเริ่มต้น) สามารถทำให้การฟื้นฟู ACL ได้รับการยอมรับอย่างดีจากผู้ป่วยส่วนใหญ่
ทางเลือกหนึ่งที่ช่วยในการ จำกัด ความเจ็บปวดและรอยแผลเป็นคือการใช้กราฟต์ซากศพ (บริจาคสินบน ACL) แทนที่จะเป็นเอ็นจากผู้ป่วย เมื่อใช้การรับสินบนซากศพมีขนาดเล็กที่สุดน้อยกว่าไม่กี่เซนติเมตร ข้อควรระวังคือในนักกีฬากราฟต์ของผู้บริจาคนั้นมีความแข็งแรงน้อยกว่าและจากการรับสินบนจากผู้ป่วย ด้วยเหตุผลนี้นักกีฬาโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัยส่วนใหญ่จะเลือกเนื้อเยื่อของตนเองสำหรับ ACL ใหม่
ตำนาน: "การมี ACL ของคุณเสร็จสิ้นหมายถึงการผ่าตัดที่มากขึ้นตามถนน"
ในขณะที่มันเป็นความจริงที่อาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัดมากขึ้นเป้าหมายของศัลยแพทย์คือการซ่อมแซมหัวเข่าเพื่อให้สามารถทำงานได้ตามปกติ เมื่อสร้าง ACL ขึ้นใหม่ความคาดหวังก็คือมันจะทำงานได้ตามปกติสำหรับชีวิตของหัวเข่า
ตำนาน: "การผ่าตัด ACL ต้องทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้นาน"
การทำกายภาพบำบัด ACL ใช้เวลาอย่างน้อยหลายเดือน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้ป่วยจะอยู่ประจำ โปรโตคอลการฟื้นฟู ACL ที่ทันสมัยที่สุดช่วยให้ผู้ป่วยเคลื่อนไหวได้ทันทีหลังการผ่าตัด ในบาง ACL rehab protocols ผู้ป่วยเริ่มการเคลื่อนไหวแบบฝึกหัดในวันที่ทำการผ่าตัด มันเป็นเรื่องจริงที่มีข้อ จำกัด ที่จำเป็นและบ่อยครั้งที่ความต้องการของนักกีฬาจะต้องมีประสิทธิภาพมากกว่าร่างกายของเขาก็สามารถทนได้
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Monk AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, เคราดีเจ, ราคา AJ การผ่าตัดเปรียบเทียบกับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า ฐานข้อมูล Cochrane ของการรีวิวอย่างเป็นระบบ. มีนาคม 2016 ดอย: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2
- Sherman S, Raines B, Naclerio E. การจัดการอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า? เกิดอะไรขึ้น? วารสารศัลยกรรมกระดูกของอินเดีย. 2017; 51 (5): 563 ดอย: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17
Re-Tearing ACL หลังจากการผ่าตัดฟื้นฟู
นักกีฬากลัวนักกีฬากลัว ACL บางครั้งการฉีกขาดของ ACL ใหม่อาจเกิดขึ้นได้ เหตุใดนักกีฬาบางคนจึงเรียกคืน ACL หลังจากการผ่าตัด
ACL น้ำตาและการผ่าตัดในผู้ใหญ่
การบาดเจ็บของ ACL เป็นเรื่องปกติมากขึ้นและเมื่อประชากรของเรายังคงใช้งานอยู่ในวัยกลางคนของพวกเขาเราจะเห็นน้ำตา ACL ในกลุ่มที่มีอายุมากกว่า
การยืดกล้ามเนื้อสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บจาก ACL ได้อย่างไร
การบาดเจ็บที่ข้อศอกของข้อเข่าอาจเจ็บปวดได้เป็นระยะเวลาหลายสัปดาห์และยังต้องผ่าตัด การยืดกล้ามเนื้อเป็นวิธีที่ดีในการปกป้อง ACL ที่เปราะบาง