รายงานที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในปี 2560

ภาพรวมรายปีของ "อาหารที่ดีที่สุด" โดย รายงานข่าว & โลกของสหรัฐฯ อาจไม่ได้สร้างความคาดหวังที่ค่อนข้างกระตือรือร้นของลูกแก้วยักษ์ที่ลดลงในไทม์สแควร์ แต่การตัดสินจากความสนใจของสื่อที่เกิดขึ้นก็ใกล้เข้ามาแล้ว ปีนี้ไม่แตกต่างกันและการจัดอันดับอาหารที่ดีที่สุดในปี 2017 จะเพลิดเพลินไปกับเวลาของพวกเขาในสปอตไลท์

ฉันได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งในผู้พิพากษาสำหรับโครงการนี้เพราะฉันเชื่อว่า 7 ปีที่ผ่านมา สำหรับรุ่นล่าสุดนี้ผมอยู่ใน บริษัท ของ 19 เพื่อนร่วมงาน เราแต่ละคนได้คะแนนทั้งหมด 38 รายการจาก 7 ประเภทประสิทธิภาพโดยใช้ระบบจุดตัวเลขและบรรณาธิการได้รวมคะแนนของเราเพื่อกำหนดการจัดอันดับขั้นสุดท้าย

เนื่องจากฉันชอบมุมมองของคนในกระบวนการนี้พร้อมกับมุมมองสาธารณะของผลฉันคิดว่ากลุ่มคนที่บ้านที่ DipHealth อาจชื่นชมมุมมองของฉันเกี่ยวกับแง่มุมที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุดของรายงานการรับประทานอาหารที่ดีที่สุด

รายงาน Best of Diets ที่ดีที่สุด

บริษัท ดีคณะผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับเชิญให้ทำคะแนนอาหารเป็นสิ่งที่น่าประทับใจอยู่เสมอและเป็นสิทธิ์ที่จะได้รับ รายงานข่าว & โลกของสหรัฐฯ ไม่ได้งานที่ดีในการจับมุมมองที่หลากหลายข้อมูลประจำตัวและสาขาวิชาและด้วยเหตุนี้จึงทำให้ทราบถึงการจัดอันดับด้วยความแข็งแรงของไฮบริด

ไม่มีการยกของหนักข้อมูลที่เราจัดไว้ให้เราได้รับการจัดระเบียบไว้อย่างสวยงามอำนวยความสะดวกในการตัดสินที่มีประสิทธิภาพ เราได้รับภาพรวมของอาหารแต่ละประเภทรวมทั้งไม่เพียง แต่คุณลักษณะเด่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อมูลการวิจัยและข้อมูลที่เกี่ยวข้องด้วย แผ่นคะแนนยังใช้งานง่ายช่วยให้เราแต่ละคนสามารถทำแต้มอาหารทุกอย่างในเครื่องชั่งน้ำหนักเดียวกันได้สำหรับทุกคุณลักษณะที่เหมือนกัน

ช้อปปิ้งแบบครบวงจรสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งที่คุณอ่านในที่สุดก็จะได้เห็น ที่นั่นผมคิดว่า รายงานข่าว & โลกของสหรัฐฯ จะให้บริการที่มีคุณค่ามาก หลังจากที่ทั้งหมดมีหรือไม่มีการจัดอันดับที่รัดกุมของอาหารอาหารช้อปปิ้งกำลังจะเกิดขึ้นช่วงเวลาของปีนี้ รายงานประจำปีนี้บอกว่า: ถ้าคุณจะไปซื้อของที่ร้านอาหารปีใหม่นี้เริ่มต้นที่นี่และหาวิธีที่พวกเขาทั้งหมดค่าโดยสารกับผู้เชี่ยวชาญในสาขา.

เนื่องจากพื้นที่โฆษณาที่ตรวจทานสำหรับรายงานฉบับนี้จะขยายตัวทุกปีจึงทำให้โอกาสสำหรับการช็อปปิ้งอาหารแบบครบวงจรสำหรับทุกคน ผู้อ่านสามารถเลือกอาหารตามสุขภาพส่วนบุคคลหรือเป้าหมายน้ำหนักหรือเลือกจากอาหารที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดโดยรวม แต่เนื่องจากอาหารทุกมื้อมีคะแนนเพื่อความปลอดภัยและความครบถ้วนทางโภชนาการการเลือกอาหารที่อยู่ใกล้ด้านบนของรายการอันดับใด ๆ จึงรับประกันได้ว่ามีทางเลือกที่เหมาะสม อาหารทั้งหมดที่ทำงานได้ดีในรายงานฉบับนี้เป็นเหตุผลที่สมเหตุสมผล

เหมาะกับรสนิยมของคุณในที่สุดรายงานฉบับนี้ให้ความสำคัญกับความจริงพื้นฐานสองประการเกี่ยวกับอาหาร ประการแรกคือรูปแบบพื้นฐานของการกินเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นได้รับการยอมรับและไม่เป็นที่ถกเถียงกัน เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีหลักฐานมากมายสำหรับคำอธิบายทุกข้อและความสอดคล้องกันทั่วโลก การจัดอันดับอาหารในหลายหมวดหมู่รวมถึงความครบถ้วนความปลอดภัยและความสามารถในการป้องกันโรครายงานฉบับนี้เชื่อถือได้ที่ด้านบนของทุกรูปแบบรายการอาหารที่เป็นไปตามรูปแบบ

ประการที่สองคือการรับประทานอาหารที่มีลักษณะร่วมกับการออกกำลังกาย: ในบางวิธี "ดีที่สุด" หนึ่งเป็นสิ่งที่คุณจะทำจริง! ไม่ว่ารูปแบบการกินอาหารที่ดีจะเป็นอย่างไรก็จะไม่ทำให้คุณดีขึ้นมากหากคุณไม่สามารถกลืนอาหารได้ โดยการจัดทำเมนูตัวเลือกการรับประทานอาหารรายงานฉบับนี้จะช่วยให้คุณสามารถหารูปแบบในรูปแบบของการรับประทานอาหารที่ดีที่สุดที่จะเหมาะกับคุณและครอบครัวของคุณ โครงการนี้มีความดึงดูดใจทางวัฒนธรรมป๊อปอย่างชัดเจน แต่ด้วยการนำทางสู่สาธารณชนที่เหมาะสมกับรูปแบบการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ในด้านการส่งเสริมสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักก็มีคุณค่าทางสาธารณสุขที่แท้จริงด้วย

ที่เลวร้ายที่สุดของรายงานอาหารที่ดีที่สุด

มีภาพสีดอกกุหลาบที่นี่มีหนามน้อย

ไม่มีคำตอบที่ดีสำหรับคำถามที่ไม่ดีกล่าวได้อย่างตรงไปตรงมาผมคิดว่า "dieting" เป็นความคิดที่ไม่ดี แผนการรับประทานอาหารทุกประเภทมีแนวโน้มที่จะเป็นสิ่งที่ผู้คนไปทั้งในและนอก เป็นผลให้พวกเขาทั้งหมดขึ้นเป็นโซลูชั่นชั่วคราวเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างถาวรในการกินอาหารเพื่อสุขภาพและน้ำหนักและความสุขในเรื่องนั้น

ถ้าเรายอมรับว่า " อาหารที่ควรจะลองในปีนี้? "เป็นคำถามที่ไม่ดีไม่มีคำตอบที่ดีไม่ว่าจะได้รับการคัดค้านและคัดเลือกมาอย่างระมัดระวัง เราควรจะทำงานทั้งในฐานะปัจเจกบุคคลและในรูปแบบวัฒนธรรมที่มีต่อรูปแบบการบริโภคอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพตลอดชีวิต มีห้องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นความพยายามในการ "กินอาหาร"

ไม่มีใครเป็นเกาะบรรณาธิการของเราที่ รายงานข่าว & โลกของสหรัฐฯ ถามเราว่ามีประเภทเพิ่มเติมที่เราคิดว่าจะเพิ่มมูลค่าให้กับกระบวนการให้คะแนนและจนถึงขณะนี้พวกเขาไม่ได้นำฉันขึ้นบนข้อเสนอแนะด้านบนของฉัน: ความเหมาะสมสำหรับครอบครัว.

ผมใช้เวลาห้าปีในฐานะบรรณาธิการบริหารของวารสาร peer-reviewed โรคอ้วนในวัยเด็ก และดังนั้นจึงมีมุมมองที่ดีกว่ามากที่สุดเกี่ยวกับขอบเขตและผลกระทบของการระบาดของโรคอ้วนในวัยเด็กในประเทศของเรา ดังนั้นฉันไม่คิดว่ามันเป็นความรับผิดชอบสำหรับผู้ปกครองที่จะ "ไป" อาหารที่ปล่อยให้เด็กของพวกเขาที่อยู่เบื้องหลัง

แต่การโต้เถียงเป็นไปในทางที่ดี มีความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันที่เราไม่เคยอยู่คนเดียว พยายามที่จะรับประทานอาหารในขณะที่ครอบครัวของคุณกินอย่างอื่นเกือบจะไม่เคยทำงาน ครอบครัวที่ทำงานร่วมกันเพื่อกินอาหารที่ดีขึ้นสามารถเสริมสร้างกันและกันเปลี่ยน "วัฒนธรรม" ของใช้ในครัวเรือนและทำการปรับปรุงอย่างถาวรได้ดังนั้นพ่อของห้าคนนี้กล่าว ฉันได้ไปไกลที่สุดเท่าที่จะเขียนว่า "การอดอาหาร" ควรจะตายเพราะมันมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงกิจกรรม go - alone - alone ในพื้นที่ที่ต้องการของเราต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็กและต้องใช้ของเรากำลังที่จะไป ระยะห่างที่เกิดจากความสามัคคีเท่านั้น

ไปเลยสุดท้ายนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่รายงานนี้ออกมาในช่วงต้นปี มันเล่นกับสจ๊วตยืนต้นและความคิดว่านี่เป็นเวลาที่จะทำการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงอาหารโดยทั่วไปสำหรับการลดน้ำหนักเป็นไปอย่างสม่ำเสมอ tops รายการของมติปีใหม่

ฉันมีปัญหากับที่เพราะการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยั่งยืนเพียงไม่ทำงานแบบนั้น มติปีใหม่เป็นของ " ไปเลยไม่ว่าจะพร้อมหรือยัง " ความหลากหลาย. การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ยาวนานเกี่ยวข้องกับการเตรียม; การเตรียมพร้อมและการตั้งค่าจริงๆควรจะนำไปสู่ ​​"ไป" ไม่ว่าจะด้วยเหตุใดรายงานนี้จึงกระตุ้นให้เกิดความคิดแบบ "ไปเลย" อย่างไรก็ตามตัวเลขนี้เป็นสาเหตุหนึ่งของหลายเหตุผลที่ทุกคนที่ซื้ออาหารในปีนี้จะทำซ้ำอีกครั้งในปี 2561

วิธีการใช้รายงานอาหารที่ดีที่สุด

วิธีการที่จะทำให้การใช้งานที่ดีที่สุดของอาหารที่ดีที่สุดรายงานและหลีกเลี่ยงอันตรายใด ๆ ในที่เลวร้ายที่สุดของมันได้หรือไม่นี่เป็นเคล็ดลับ Takeaway ของฉัน:

กอดรูปแบบการรับประทานอาหารให้ดีพื้นฐานของรูปแบบการบริโภคอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ทั้งการควบคุมน้ำหนักและสุขภาพที่ดียืนยาวและมีชีวิตชีวาได้รับการยอมรับอย่างดี ไม่ควรเลือกซื้ออาหารที่แตกต่างจากชุดรูปแบบนั้นโดยเน้นที่ผักผลไม้ผลไม้เมล็ดธัญพืชถั่วเลนนิ่งถั่วเมล็ดและน้ำที่ต้องการสำหรับความกระหาย รูปแบบที่เอื้อต่อการรับประทานอาหารที่หลากหลายและความสุขของอาหารที่ดีและเป็นเหตุบังเอิญก็เป็นประโยชน์ต่อโลกด้วย เนื่องจากเราสามารถเลือกอาหารที่รักเราครอบครัวของเราเพดานปากเส้นรอบเอวสุขภาพของเราและดาวเคราะห์กลับมาทำไมคุณไม่?

เตรียมพร้อมและตั้งค่าก่อนเดินทางความเป็นไปได้ที่คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบถาวรเพียงเพราะเดือนมกราคมค่อนข้างห่างไกล อย่าไปเปลี่ยนแปลงอาหารเว้นแต่คุณจะพร้อมและพร้อมที่จะทำเช่นนั้นคุณเคยคิดเกี่ยวกับการค้นหาและระบุอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าการเตรียมอาหารหรือไม่? คุณเคยคิดเกี่ยวกับการจัดการเวลาความท้าทายทางสังคมปฏิกิริยาของครอบครัวคุณหรือไม่? คุณมีทักษะที่คุณต้องการจากความรู้เรื่องฉลากอาหารในการปรุงอาหารหรือไม่? การแก้ไขเพื่อเตรียมพร้อมและกำหนดให้มีการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการจะเป็นการใช้แรงบันดาลใจปีใหม่ของผลงาน แต่จะไปเมื่อคุณพร้อมแล้วเท่านั้น มิฉะนั้นคุณเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ จำนวนมากมีแนวโน้มที่จะตกออกจากเกวียนก่อนที่จะ crocuses ขึ้นมาและคุณจะติดขัดถือน้ำหนักของความล้มเหลวอีกหนึ่ง "ที่ไม่เคยจริงๆความผิดของคุณในครั้งแรกที่ อย่าทำอย่างนั้นกับตัวเอง อาหารเช่นโชคลาภช่วยเตรียม

จำเต่าและกระต่ายฉันแน่ใจว่าเราได้อ่านอีสปทุกคน (หรือถ้าคุณเป็นคนฝรั่งเศสเช่นภรรยาของฉัน La Fontaine's) นิยายรวมถึงชื่อเสียงที่เกี่ยวกับเต่าและกระต่าย อย่างใดแม้ว่าเมื่อมันมาถึงอาหารและปีใหม่เราทุกคนลืมที่ชนะการแข่งขันที่!

เต่าอย่างช้าๆมีระเบียบและไม่หยุดยั้งดำเนินไปสู่เส้นชัยและชนะการแข่งขัน เมื่อพูดถึงเรื่องอาหารและสุขภาพคุณสามารถชนะได้เช่นกันถ้าคุณมุ่งเน้นเรื่องสุขภาพไม่เพียง แต่น้ำหนัก ครอบครัวของคุณไม่ใช่แค่ตัวคุณเอง ทักษะอำนาจไม่เพียง แต่กำลังใจ; ในระยะยาวมากกว่าการแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว และโอกาสที่จะรวมความสุขของอาหารที่ดีและสุขภาพที่ดีและการรักอาหารที่รักคุณกลับมาตลอดชีวิต เก็บรูปภาพขนาดใหญ่ไว้ในมุมมองและการแข่งขันเป็นของคุณ

ภาพรวมอาหารที่ดีที่สุดประจำปีโดย รายงานข่าว & โลกของสหรัฐฯ ดีมาก. เป็นสถานที่ที่ดีในการซื้อสินค้าหากคุณกำลังมองหาอาหารที่ได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ แต่เท่าไหร่ที่ดีกว่ามันจะเป็นถ้ามา 2018 คุณจะออกจากตลาดที่ทั้งหมด!