ข้อมูลพืช Damiana และประโยชน์ต่อสุขภาพ
สารบัญ:
Don't Starve Together [22] : อัพเดทตัวละคร Warly + ข้อมูลพืชและเมนูใหม่! (Warly Refresh / Rework) (พฤศจิกายน 2024)
ชื่ออื่น ๆ: Turnera diffusa, Turnera aphrodisiaca
Damiana เป็นพืชพื้นเมืองของเม็กซิโกและทางใต้ของสหรัฐอเมริกา ใบแห้งใช้เป็นยา
ใช้สำหรับ Damiana
ในการแพทย์ทางเลือกดาเมียนามีการใช้กันอย่างแพร่หลายว่าเป็นยาโป๊ในเม็กซิโกสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
แม้ว่าจะได้รับการส่งเสริมอย่างกว้างขวางว่าเป็นยากระตุ้นทางเพศและยาโป๊ แต่การสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับประโยชน์ของสมุนไพรนี้ยังขาดอยู่
งานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าดาเมียน่าอาจมีสารประกอบของพืชที่มีลักษณะคล้ายกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน มีการทดสอบสมุนไพรกว่า 150 รายการสำหรับความสามารถในการผูกกับตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในเซลล์มะเร็งเต้านมและพบว่าดาเมียน่าเป็นหนึ่งในหกสมุนไพรและเครื่องเทศที่มีผลต่อฮอร์โมน
ในการแพทย์ทางเลือกดาเมียนายังใช้สำหรับโรคหอบหืด, วิตกกังวล, ซึมเศร้า, ปวดหัว, และความผิดปกติเกี่ยวกับระดูอย่างไรก็ตามมีการขาดหลักฐานสนับสนุน
Damiana พบได้ในหลายรูปแบบรวมถึงแคปซูลสารสกัดของเหลวและรูปแบบชา
คำเตือน
Damiana อาจทำให้อาหารไม่ย่อย
Damiana มีสารประกอบ glycoside ที่เรียกว่าอาร์บูติน ในทางเดินปัสสาวะอาร์บูตินจะถูกเปลี่ยนเป็นสารเคมีที่เรียกว่าไฮโดรควิโนน ในปริมาณมาก hydroquinone สามารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนหูอื้อ (ดังก้องอยู่ในหูชักและในที่สุดการล่มสลายและความตาย
แม้ว่าดาเมียน่าจะมีอาร์บูตินประมาณ 1/10 ของอาร์บูตินในฐานะสมุนไพร uva ursi แต่ยังไม่ได้มีการกำหนดขนาดยาที่ปลอดภัยสูงสุดของดาเมียน่า
อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ พึงระลึกไว้เสมอว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่ทานยานั้นยังไม่ได้รับการยอมรับ
การใช้ Damiana เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากขาดการวิจัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำ Damiana เพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพ หากคุณกำลังพิจารณาจะใช้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับความเหมาะสมและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
ข้อมูลโภชนาการ Kombucha และประโยชน์ต่อสุขภาพ
ชา kombucha ดีสำหรับคุณหรือไม่ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชาหมักที่น่าสนใจนี้แคลอรีใน kombucha และประโยชน์ต่อสุขภาพ
ข้อมูลโภชนาการ Quinoa และประโยชน์ต่อสุขภาพ
Quinoa เป็นสารอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนปราศจากกลูเตนซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ หาปริมาณแคลอรี่และเนื้อหาทางโภชนาการของธัญพืชทั้งหมดนี้
การใช้ L-Glutamine และประโยชน์ต่อสุขภาพ
L-glutamine คืออะไร รับการลดลงของผลประโยชน์และผลข้างเคียงของอาหารเสริมนี้กล่าวว่าจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา