วิธีกำจัดอาการไอแห้ง: วิธีแก้บ้าน 12 ข้อ
สารบัญ:
- น้ำผึ้งดิบ
- ชาทำจากรากชะเอมเทศ
- น้ำทะเลเกลือ
- ไอน้ำ
- ชาทำจากไทม์
- พริกไทยดำและน้ำผึ้งดิบ
- สะระแหน่และน้ำเชื่อมขิง
- ขมิ้น
- ขิง
- กระเทียม
- ราก Marshmallow
- ชาทำจากมาจอแรม
สูตรเด็ดแก้ไอ ได้ผล100% ไอหายชะงัดใน 2 แก้ว l อร่อยพุง (ตุลาคม 2024)
คุณกำลังมีอาการไอแห้งหรือไม่? สำหรับโรคหอบหืดจำนวนมากอาการไอเป็นสัญญาณของโรคหอบหืดที่ควบคุมไม่ได้ อย่างไรก็ตามหากการเฝ้าระวังโรคหอบหืดของคุณแสดงให้เห็นว่าโรคหอบหืดของคุณมีการควบคุมอย่างดีอาการไอของคุณเป็นเพียงสิ่งระคายเคืองที่น่ารำคาญ ในสถานการณ์นี้ไอไม่ได้มาจากการตอบสนองมากเกินไป แต่เป็นการระคายเคืองโดยตรง
อาการไอแห้งเป็นโรคที่น่ารำคาญและเจ็บปวดที่สุดที่ผู้คนพบ มันเหมือนคันแห้งที่รักษาไม่หายที่ด้านหลังคอของคุณซึ่งคุณไม่สามารถกำจัดได้ มาดูวิธีแก้บ้าน 12 ข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อกำจัดอาการไอแห้งของคุณ
น้ำผึ้งดิบ
น้ำผึ้งดิบเป็นหนึ่งในวิธีแก้บ้านที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับอาการไอทุกชนิดในตลาด วางตลาดเป็นอาหารน้ำผึ้งมักจะมีการเพิ่มส่วนผสมพิเศษเช่นน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงหรือน้ำตาล ส่วนผสมพิเศษไม่ช่วย - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นน้ำผึ้งดิบที่รวบรวมจากผึ้งท้องถิ่น คุณอาจต้องไปหามันที่ร้านขายยาในพื้นที่เพื่อรับความสดใหม่
ชาทำจากรากชะเอมเทศ
ชาทำให้รากชะเอมเทศมีผลกระทบต่อทั้งการผ่อนคลายลำคอและคลายความแออัดของคุณ เพียงแค่ต้มน้ำ 8 ออนซ์แล้วเติมลงในรากชะเอมเทศ - ประมาณสองช้อนโต๊ะแห้ง
น้ำทะเลเกลือ
อย่าดื่มน้ำเค็ม - บ้วนปาก เพิ่มเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 8 ออนซ์และใช้วิธีที่คุณจะใช้น้ำยาบ้วนปาก มันทำงานบนหลักการของสภาวะสมดุลและการดูดซึมน้ำเค็มจะดึงความชื้นออกจากคอบวมซึ่งจะทำให้อาการบวมลดลง บ้วนปากสามครั้งต่อวัน
ไอน้ำ
ไอน้ำปริมาณมากสามารถคลายเสมหะและช่วยแก้ไอแห้งและไออย่างมีประสิทธิภาพ ต้มน้ำและใส่ในชาม ในขณะที่คุณหายใจด้วยไอน้ำให้ใช้ผ้าขนหนูคลุมหัวไว้ในชามเพื่อเพิ่มความแรง
ชาทำจากไทม์
ไทม์มีผลในการเปิดทางเดินหายใจของคุณเพราะมันสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลำคอของคุณ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพหลายชนิดและมีประวัติที่ย้อนหลังไปเกือบ 900 ปีกับโรคระบาดดำในยุโรป เมื่อก่อนคนก็เผาสมุนไพรแล้วนำไปไว้ในกระเป๋า ต้มน้ำและออนซ์และเพิ่มโหระพาแห้ง 2 ช้อนโต๊ะลงไป กรองและดื่ม
พริกไทยดำและน้ำผึ้งดิบ
เมื่อเราโตขึ้นเราจะเห็นตัวการ์ตูนจามทุกครั้งที่มีพริกไทยดำอยู่รอบตัว เราสามารถสร้างผลที่เหมือนกันขึ้นมาใหม่เพื่อผลประโยชน์ของเราเรามีอาการไอแห้ง ใช้น้ำอุ่น 8 ออนซ์แล้วเติมน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะและพริกไทยดำ 1 ช้อนชา ผสมผสานส่วนผสมเข้าด้วยกันแล้วดื่มให้เข้ากัน
สะระแหน่และน้ำเชื่อมขิง
ใช้พลังจากขิงและสะระแหน่ในน้ำเชื่อมโฮมเมด ชุดนี้ทำให้เพียงพอสำหรับสองสามวัน ใช้น้ำอุ่น 4 ถ้วยและเติมน้ำผึ้ง 1 ถ้วย เพิ่มขิงสับ 3 ช้อนโต๊ะและสะระแหน่สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ดื่ม 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกคันเริ่มคลาน
ขมิ้น
ขมิ้นมีคุณสมบัติต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ผสมขมิ้นที่บดละเอียดและเมล็ด carom ในปริมาณที่เท่ากันกับน้ำ 4 ถ้วย ต้มส่วนผสม ต้มต่อไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งส่วนผสมครึ่งหนึ่งเดือด เพิ่มน้ำผึ้งลงไปในส่วนผสมเพื่อเพิ่มรสชาติและดื่ม
ขิง
อันนี้ง่ายพอ เอารากขิงที่มีขนาดเท่านิ้วหัวแม่มือมาสับให้ละเอียด เพิ่มลงในน้ำเดือดประมาณ 4 ถ้วยและปล่อยให้เย็น ดื่มผสมตามที่มันเป็น - เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสหากคุณต้องการ คุณสามารถเอาขิงและเคี้ยวบางชิ้นมาเคี้ยวในขณะที่คุณไปได้ทุกวัน
ชาที่ทำจากขิงมีคุณสมบัติในการย่อยอาหาร ไม่เพียง แต่มันจะช่วยในการติดเชื้อไวรัสก็อาจทำให้เกิดอาการไอแห้งของคุณ แต่มันจะช่วยทำความสะอาดอวัยวะภายในของคุณเช่นกัน
กระเทียม
กระเทียมเช่นขมิ้นยังมีคุณสมบัติต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ การรับประทานกระเทียมเป็นประจำยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ต้มน้ำหนึ่งแก้วแล้วใส่กลีบเล็กน้อย ขณะที่กำลังเดือดให้เพิ่ม marjoram เล็กน้อย คุณสามารถทำน้ำเชื่อมโดยใช้น้ำมันกานพลูกระเทียมและน้ำผึ้งซึ่งคุณสามารถทานได้วันละสามครั้ง
ราก Marshmallow
ราก Marshmallow มีคุณสมบัติที่ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังสร้างชั้นบาง ๆ ที่สามารถป้องกันเนื้อเยื่อเยื่อเมือกของคุณ เพียงแค่สร้างชาด้วยการต้มน้ำและแช่รากขนมหวานในนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกรองสารละลายเพื่อกรองรากและดื่มวันละสามครั้ง
ชาทำจากมาจอแรม
Marjoram เป็นออริกาโนประเภทหนึ่งที่ทำหน้าที่เป็นเสมหะและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถบรรเทาอาการปวดและคันจากอาการไอแห้ง เพียงแค่ต้มน้ำแล้วนำใบมาแรมใบหนึ่งมาแช่น้ำ กรองชาและดื่มสามครั้งต่อวัน
หวังว่าการรักษาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณบรรเทานอกเหนือไปจากยารักษาโรคหอบหืดปกติของคุณเมื่อมีอาการไอระคายเคืองต่อโรคหอบหืดของคุณ หากอาการไอของคุณไม่ดีขึ้นให้แน่ใจว่าคุณพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ใช่โรคหอบหืดของคุณ
ข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง
ข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังเป็นข้อควรระวังเกี่ยวกับกระดูกสันหลังใหม่ วิธีการนำไปใช้และวิธีจัดทำเป็นเอกสารยังคงถูกกำหนด
Twisted Spine - ข้อ จำกัด ด้านหลังของคุณคืออะไร?
กระดูกสันหลังเกลียวอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกับคนอื่น แม้ว่าจะไม่ใช่คำศัพท์อย่างเป็นทางการ แต่ก็อธิบายว่ากระดูกสันหลังสามารถทำอะไรได้บ้างและขอบเขตของมัน
วิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุด 5 ข้อ
คุณควรออกกำลังทุกวันเพื่อลดน้ำหนักหรือไม่? คุณควรทานอะไรหลังออกกำลังกาย? รับคำตอบและหาวิธีทำให้พอดีและลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น