แก้ไขความสัมพันธ์ของคุณกับแพทย์ Fibromyalgia หรือ CFS

1

ทำไมความสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องยาก

ความสัมพันธ์ที่ดีกับแพทย์ของคุณอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีอาการ fibromyalgia หรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง สามารถช่วยให้คุณได้เรียนรู้มากขึ้นมีความพึงพอใจมากขึ้นและที่สำคัญที่สุดคือการหาวิธีการรักษาที่ดีขึ้น

ในเวลาเดียวกันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเราที่มีเงื่อนไขเหล่านี้เพื่อขจัดความสัมพันธ์เหล่านั้น ในตอนท้ายของแพทย์หลายสิ่งหลายอย่างที่เข้าร่วมอาจรวมถึง:

• แพทย์บางคนไม่ "เชื่อ" ในโรคเหล่านี้
• แพทย์บางคนไม่รู้เรื่องพวกนี้
• ขาดความเชื่อมั่นในความสามารถในการรักษาเรา
• ความรู้สึกก่อนเกิดจากเราในฐานะผู้ป่วย

เราผู้ป่วยอาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาเช่นกัน เราอาจ:

• มีความเชื่อมั่นน้อยในความสามารถในการรักษาเรา
• ไปกับความคิดก่อนรู้สึกเกี่ยวกับพวกเขา
• มองหาคุณสมบัติที่ไม่ถูกต้องในแพทย์
• มีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับการนัดหมาย

หลังจาก 5 สิ่งที่ไม่ควรทำเหล่านี้คุณอาจสามารถสร้างหรือซ่อมแซมความสัมพันธ์ของคุณกับแพทย์หรือหมอได้

หนึ่งข้อแม้: เช่นเดียวกับกลุ่มคนใด ๆ คุณจะพบคนดีและคนเลว แพทย์บางคนอาจไม่เหมาะกับคนที่เป็น fibromyalgia หรือเป็นโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง หากพวกเขาไม่เคารพคุณในฐานะบุคคลและใช้ความรู้สึกของคุณอย่างจริงจังคุณควรจะหาคนอื่นมาดูแลคุณหากเป็นไปได้

2

อย่าสะอื้น!

เสียงหอนมักไม่ค่อยมีคุณภาพที่น่าสนใจมันน่าขยะแขยงมากพอในเด็กวัยหัดเดิน แต่น่าจะเป็นที่น่ารำคาญมากขึ้นในผู้ใหญ่

บางครั้งเมื่อคุณเจ็บปวดหรือเหนื่อยล้าเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามอาจทำให้แพทย์ของคุณให้ความสำคัญน้อยลง คุณแทบจะไม่สามารถตำหนิพวกเขาได้ - เป้าหมายของพวกเขาคือการฟังความกังวลของคุณพูดคุยกับพวกเขาให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และไปยังผู้ป่วยคนต่อไป

มีบางครั้งที่คุณอาจพังพินาศในการนัดหมายทางการแพทย์เพราะกลัวเรื่องสุขภาพการวินิจฉัยโรคหรือการวินิจฉัยโรค นี่เป็นสถานการณ์ที่แตกต่างและแพทย์ที่ดีควรเข้าใจ นี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันพูดถึงที่นี่

หากคุณมีเวลา "ฉันต้องร้องไห้" พูดคุยกับเพื่อนหรือพบฟอรัมออนไลน์หรือกลุ่ม Facebook ที่เต็มไปด้วยผู้คนที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ อย่าใช้ช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดของคุณไปที่สำนักงานแพทย์

ฉันเคยเห็นการสำรวจที่บอกว่าหมอบางคนกลัวที่จะปฏิบัติต่อเราเพราะเราเป็นกลุ่มที่มีมนต์ขลังมาก ทำให้เซอร์ไพรส์คนต่อไปที่คุณเห็นโดยการตรงไปข้างหน้าและจัดการกับความเป็นจริงมากกว่าอารมณ์

3

อย่าได้รับการปกป้อง

พวกเราหลายคนเคยมีแพทย์ที่เคยวินิจฉัยอาการการวินิจฉัยและเราในฐานะมนุษย์ บางทีคุณอาจถูกกล่าวหาว่าโกหก, malingering หรือยาเสพติดที่กำลังมองหา

เป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและคุณไม่ควรได้รับภายใต้พวกเขา หากคุณมีหลายคนพวกเขาสามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนชุมชนทางการแพทย์ทั้งมวลเป็นปฏิปักษ์กับคุณ

อย่างไรก็ตามหากคุณยอมให้ตัวเองได้รับการป้องกันอย่างเปิดเผยและไม่พอใจคุณจะไม่ได้รับคะแนนใด ๆ กับหมอคนต่อไปที่คุณเห็น พยายามให้หนักที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยกระดานชนวนที่สะอาดและให้มนุษย์พยายามที่จะปฏิบัติกับคุณเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาดีกว่า schmuck ที่ส่งคุณไปด้วยน้ำตา

แม้ว่าคุณจะปะทะกับหมอที่คุณเคยเห็นมาแล้วก็ตามให้ทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสร้างอารมณ์ที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ อาจช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้ดีขึ้น (ถ้าไม่ฉันหวังว่าคุณจะสามารถหาคนใหม่ได้เร็วขึ้น!)

4

อย่าตั้งสมมติฐาน

คุณเคยได้ยินคำแนะนำเก่า ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพิ่มเติมจากแพทย์ทุกท่านที่เคยเห็นไหม หรืออาจเป็นเวลานานที่ชื่นชอบ "คุณกำลังหดหู่เพียง"?

ใช่มันเกินกว่าที่น่าผิดหวังที่ได้ยินสิ่งเหล่านั้นจากแพทย์หลังจากที่แพทย์ แต่เพียงเพราะห้าคนสุดท้ายได้กล่าวว่ามันไม่ได้หมายความว่าต่อไปจะ อีกครั้งเช็ดที่กระดานชนวนสะอาดและไม่ถือว่าคุณรู้ทุกอย่างที่จะออกมาจากปากของแพทย์

ในขณะที่ฉันพยายามเข้าใกล้สถานการณ์ใหม่ ๆ ฉันก็จะติดอาวุธด้วยการโต้แย้งในกรณี แต่ฉันไม่ได้ใส่เสื้อคลุมไว้ในมือของฉัน มันกลับไปมีทัศนคติที่ดีและไม่ก่อนการตัดสินแพทย์ หลังจากที่ทุกท่านไม่ต้องการให้แพทย์ก่อนตัดสินคุณ!

5

อย่าโกหก!

ผู้คนจำนวนมากนอนกับแพทย์ของตนเกี่ยวกับว่าพวกเขาได้ปฏิบัติตามคำแนะนำหรือวิธีการรักษาที่ไม่เป็นแบบดั้งเดิมที่พวกเขาอาจพยายาม นั่นไม่ใช่อุปสรรคต่อการได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่ดีที่สุดเท่านั้นเองก็อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

ดังนั้นยอมรับว่าคุณไม่ได้ออกกำลังกายมากขึ้นและอธิบายว่าเหตุใด ยอมรับเมื่อคุณไม่ดีเกี่ยวกับการใช้ยาของคุณ ทั้งหมดนี้เป็นข้อมูลที่แพทย์สามารถใช้เพื่อปรับแต่งสูตรการรักษาให้ดียิ่งขึ้น

ตัวอย่างเช่นถ้าแพทย์ของคุณรู้ว่าคุณมักจะลืมใช้ยารายวันเป็นครั้งที่สองเขาอาจสามารถกำหนดเวอร์ชันควบคุมที่เผยแพร่ได้โดยใช้วันละครั้งเท่านั้น

ในบางกรณีการโกหกอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่เป็นอันตรายได้

นี่เป็นตัวอย่างในชีวิตจริง: ผู้หญิงที่เป็นโรคร้ายแรงอาจไม่ได้คิดว่ายาของเธอทำงานได้ดีพอสมควรดังนั้นเธอจึงออกไปและเริ่มเห็นคนไข้อีกคนหนึ่ง เขาใส่เธอในจำนวนมากของอาหารเสริมและอาหารพิเศษ แต่เธอไม่ได้บอกแพทย์ของเธอเพราะกลัวว่าเขาจะไม่ "ปล่อยให้" เธอลองใช้วิธีอื่น

จริงหมอบางคนไม่สนใจการรักษาแบบเสริมและทางเลือกซึ่งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดเมื่อคุณต้องการลอง

แต่นี่เป็นสิ่งที่: หมอสามารถบอกคุณได้ว่าพวกเขาไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ แต่พวกเขาไม่สามารถห้ามคุณทำเช่นนั้นได้ เป็นร่างกายและทางเลือกของคุณ แม้กระนั้นก็ตามพวกเขาก็จำเป็นต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรเพื่อให้พวกเขาสามารถคัดท้ายคุณออกไปจากสิ่งที่อาจเป็นอันตรายได้

เมื่อผู้หญิงคนนี้กลับไปหาหมอของเธอเขาก็รู้สึกตกใจกับผลการทดลองของเธอ ในที่สุดเธอก็บอกเขาเกี่ยวกับสูตรใหม่และเขาอธิบายให้เธอรู้ว่าทำไมสิ่งเหล่านั้นไม่เพียง แต่ไม่เป็นประโยชน์ แต่เป็นอันตราย เธออยากให้เธอได้สนทนากันหลายเดือนก่อนที่ความเสียหายจะเกิดขึ้น

6

อย่ามองหาความเห็นอกเห็นใจ

ฉันได้ยินมาตลอดเวลา: "แพทย์ของฉันไม่ได้เห็นอกเห็นใจ" การตอบสนองของฉัน? "นี่ไม่ใช่สิ่งที่แพทย์ของคุณต้องการ"

แน่นอนว่ามันน่าอัศจรรย์ที่มีคนเอาใจใส่กับวิธีการที่ยากที่จะอยู่กับโรคเหล่านี้; มีไหล่ที่จะร้องไห้และหูที่เห็นอกเห็นใจ ออกจากความรู้สึกเช่นคุณได้ยกเลิกการโหลดปัญหาทั้งหมดของคุณ

สิ่งที่เป็นคำสำหรับคนที่ให้สิ่งเหล่านั้นไม่ได้เป็น "แพทย์." อาจเป็นนักบำบัดโรคเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวคนที่มาจากกลุ่มสนับสนุนของคุณหรือรัฐมนตรีของคุณ แต่ไม่ใช่ผู้ให้การดูแลหลักหรือผู้เชี่ยวชาญด้าน rheumatologist

อีกครั้งแพทย์เหล่านี้จะมีการคิดออกสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณและทำอย่างดีที่สุดที่จะรักษามัน ระยะเวลา แทนที่จะมองหาใครสักคนที่จะเห็นอกเห็นใจให้มองหาคนที่จะ ฟัง.

ฉันเคยเป็นนักประสาทวิทยาที่เริ่มมีอาการทางกายหนาวและเส้นประสาท เขาไม่ได้อยู่ในสิ่งที่ฉันพูด แต่จะดับไฟหลังจากคำถาม เขาทำแบบทดสอบเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการประสานงานของฉันโดยไม่ต้องอธิบายเรื่องนี้มากนัก

แต่คุณรู้อะไรไหม? เมื่อเขาทำกับสิ่งเหล่านั้นและบอกให้ฉันทราบว่าเขาต้องการจะดำเนินการอะไรฉันสามารถบอกได้ว่าเขาได้ดูดซึมข้อมูลทั้งหมดที่ฉันให้ไว้ ที่ไม่มีความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งที่นำไปสู่การวินิจฉัยและการรักษา

7

เกี่ยวกับความเคารพซึ่งกันและกัน

ในท้ายที่สุดก็คือเกี่ยวกับการรักษาแพทย์ของคุณด้วยความเคารพซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการจากพวกเขา ตรวจสอบพฤติกรรมของคุณเองก่อนที่จะสมมติว่าปัญหาทั้งหมดอยู่กับแพทย์ ในท้ายที่สุด แต่ถ้าคุณให้ความเคารพและไม่ได้รับในทางกลับกันถึงเวลาที่จะหาคนใหม่

• หาแพทย์ Fibromyalgia
• หาหมอความเมื่อยล้าเรื้อรัง
• การหาผู้ให้บริการเสริม / ทางเลือก

สำหรับความช่วยเหลือเพิ่มเติมโปรดดูที่:

• 5 "ทำ" เพื่อความสัมพันธ์ที่ดียิ่งขึ้นกับแพทย์ Fibromyalgia / ME / CFS