ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Alpha Lipoic Acid

กรดอัลฟ่าไลโปอิคเป็นสารประกอบที่พบตามธรรมชาติภายในเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย ร่างกายต้องการผลิตพลังงานเพื่อการทำงานปกติของร่างกาย กรดอัลฟ่าไลโปอิคเปลี่ยนกลูโคส (น้ำตาลในเลือด) เป็นพลังงาน ชื่ออื่น ๆ ของมันรวมถึงกรดไลโปอิคและกรด thioctic

กรดอัลฟ่าไลโปอิคยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสารที่ทำปฏิกิริยากับสารเคมีอันตรายที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ สิ่งที่ทำให้กรดอัลฟาไลโปอิคมีความโดดเด่นคือมันทำงานในน้ำและไขมันซึ่งแตกต่างจากสารต้านอนุมูลอิสระทั่วไปวิตามินซีและวิตามินอีและดูเหมือนว่าจะสามารถรีไซเคิลสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีและกลูตาไธโอนได้หมดแล้ว กลูตาไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารที่อาจเป็นอันตราย กรดอัลฟาไลโปอิคเพิ่มขึ้นในการสร้างกลูตาไธโอน

การศึกษาเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าอัลฟาไลโปอิคอาจให้ประโยชน์ที่หลากหลาย หากคุณกำลังพิจารณาใช้กรดอัลฟาไลโปอิคพูดคุยกับแพทย์ของคุณ กรดอัลฟ่าไลโปอิคไม่ควรใช้แทนการดูแลตามมาตรฐานในการรักษาโรคใด ๆ

การรักษาเส้นประสาทส่วนปลาย

เส้นประสาทส่วนปลายอาจเกิดจากการบาดเจ็บการขาดสารอาหารเคมีบำบัดหรือเงื่อนไขต่าง ๆ เช่นโรคเบาหวานโรค Lyme โรคพิษสุราเรื้อรังงูสวัดโรคต่อมไทรอยด์และไตวาย อาการอาจรวมถึงความเจ็บปวดไฟไหม้มึนงงรู้สึกเสียวซ่าอ่อนแรงและมีอาการคัน

กรดอัลฟาไลโปอิคเป็นที่เชื่อกันว่าทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทั้งในน้ำและเนื้อเยื่อไขมันทำให้สามารถเข้าไปในส่วนต่าง ๆ ของเซลล์ประสาทและป้องกันความเสียหาย

การศึกษาเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่ากรดอัลฟาไลโปอิคอาจช่วยได้ หนึ่งในการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการใช้กรดอัลฟาไลโปอิค, 181 คนใช้ 600 มก., 1,200 มก. หรือ 1,800 มก. ของกรดอัลฟ่าไลโปอิคต่อวันหรือยาหลอก หลังจาก 5 สัปดาห์กรดอัลฟาไลโปอิคจะดีขึ้นอาการ ปริมาณที่ยอมรับได้ดีที่สุดในขณะที่ยังให้ประโยชน์คือ 600 มก. วันละครั้ง

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

กรดอัลฟ่าไลโปอิคอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ซึ่งบ่งชี้ว่าอาจมีสถานที่ในผู้ที่เป็นโรค prediabetes

ผู้ที่ทานยารักษาโรคเบาหวานเช่นเมตฟอร์มินหรือไกลบูไรด์ควรใช้กรดอัลฟาไลโปอิคภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท่านั้น ไม่ควรใช้เป็นรูปแบบทางเลือกในการรักษาโรคเบาหวาน

รักษาฟังก์ชั่นสมอง

กรดอัลฟ่าไลโปอิคสามารถข้ามสิ่งกีดขวางเลือดสมองผนังหลอดเลือดเล็ก ๆ และเซลล์โครงสร้างและผ่านเข้าไปในสมองได้ง่าย มันเป็นความคิดที่จะปกป้องสมองและเนื้อเยื่อเส้นประสาทโดยการป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ

การใช้งานทั่วไปอื่น ๆ

ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระกรดอัลฟาไลโปอิคสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายเซลล์ ความเสียหายจากอนุมูลอิสระเป็นความคิดที่นำไปสู่การแก่ชราและการเจ็บป่วยเรื้อรัง

กรดอัลฟาไลโปอิคยังได้รับการแนะนำสำหรับต้อกระจก, ต้อหิน, หลายเส้นโลหิตตีบ, คอเลสเตอรอลสูง, ความดันโลหิตสูง, หูอื้อ, โรคอัลไซเม, โรคเบาหวาน, โรคระบบประสาทเบาหวาน, สิว, rosacea, การสูญเสียน้ำหนัก, vitiligo, ริ้วรอยผิว โรคขา, gastroparesis และไวรัสตับอักเสบซี

การศึกษาที่มีขนาดใหญ่และออกแบบมาอย่างดีเป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่จะพิจารณาข้อเรียกร้องใด ๆ เหล่านี้ได้

แหล่งที่มาของกรดอัลฟาไลโปอิค

กรดอัลฟ่าไลโปอิคทำโดยร่างกายและสามารถพบได้ในปริมาณที่น้อยมากในแหล่งอาหารเช่นผักโขม, บร็อคโคลี่, ถั่ว, ยีสต์ของ Brewer's, กะหล่ำดาวบรัสเซลส์, บรัสเซลส์รำข้าวและเนื้ออวัยวะ

กรดอัลฟ่าไลโปอิคมีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาบางแห่งและออนไลน์ สำหรับการดูดซึมสูงสุดควรใช้อาหารเสริมในขณะท้องว่าง

ผลข้างเคียงและข้อกังวล

ผลข้างเคียงของกรดอัลฟาไลโปอิคอาจรวมถึงอาการปวดหัว, เสียวซ่าหรือความรู้สึก "หมุดและเข็ม", ผื่นที่ผิวหนังหรือปวดกล้ามเนื้อ

มีรายงานไม่กี่แห่งในประเทศญี่ปุ่นที่มีอาการที่เรียกว่าซินโดรม autoimmune ในผู้ที่ใช้กรดอัลฟาไลโปอิค ภาวะดังกล่าวทำให้ภาวะน้ำตาลในเลือดและแอนติบอดีพุ่งตรงไปยังอินซูลินของร่างกาย

การศึกษาในสัตว์แนะนำอย่างยิ่งว่ากรดอัลฟาไลโปอิคสามารถเปลี่ยนระดับฮอร์โมนไทรอยด์ได้ ดังนั้นผู้ที่ทานยาไทรอยด์เช่น levothyroxine ควรได้รับการตรวจสอบโดยผู้ให้บริการด้านสุขภาพหากมีการใช้กรดอัลฟาไลโปอิค

เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดอัลฟาไลโปอิคยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยในหญิงตั้งครรภ์คุณแม่ที่กำลังให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังใช้ยา

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2