Shadowcat
เมนูหลัก
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
Shadowcat
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
บ้าน
โยคะ
โยคะ
2024-10-05
ยาเสพติดภาวะเจริญพันธุ์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งหรือไม่?
ยาที่ทำให้เกิดภาวะเจริญพันธุ์เช่น Clomid เป็นสาเหตุของมะเร็งหรือไม่ เกี่ยวกับการทำเด็กหลอดแก้ว? การศึกษาบางคนบอกว่าอาจจะในขณะที่คนอื่น ๆ พูดไม่ได้ รับข้อเท็จจริง
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-10-05
วิธีการระบุและช่วยเหลือเด็กที่ถูกปฏิเสธทางสังคม
เรียนรู้วิธีการระบุและช่วยเหลือเด็กที่ถูกปฏิเสธทางสังคมคำที่ใช้อธิบายสถานะทางสังคมวิทยาหรือสถานะเพียร์หนึ่งในห้าประเภท
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-10-05
อัลตร้าซาวด์สำหรับการแท้งหรือการสูญเสียการตั้งครรภ์
เรียนรู้สิ่งที่คาดหวังจากการใช้การตรวจอัลตราซาวนด์เมื่อสงสัยว่ามีการสูญเสียการตั้งครรภ์หรือการแท้งบุตร
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Fast Upper Body Compound แบบฝึกหัดการออกกำลังกาย
ใช้การออกกำลังกายผสมและดัมเบลในการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนอย่างรวดเร็วนี้ที่เป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลาย ๆ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
7 สินค้าที่ต้องซื้อในฤดูร้อนปี 2561
เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการวิ่งบนอากาศร้อนด้วยเสื้อวิ่งกางเกงขาสั้นและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่ต้องมีในฤดูร้อนที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสบายท่ามกลางความร้อน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
น้ำมัน CBD สำหรับความวิตกกังวล: ใช้การวิจัยและความปลอดภัย
สำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลน้ำมัน CBD ได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีธรรมชาติในการบรรเทา ค้นหาว่าสารประกอบกัญชานี้สามารถช่วยให้จิตใจของคุณสบายขึ้นหรือไม่
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
5 ชุดแผลพุพองที่ดีที่สุดและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลพุพองที่จะซื้อในปี 2561
ชุดอุปกรณ์พกพาเหล่านี้เหมาะสำหรับการเดินเล่น ใช้รายการเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันแผลและช่วยตัวเองให้เจ็บปวด
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
10 เคล็ดลับสำหรับนักวิ่งอายุเกิน 40
คุณไม่เคยแก่เกินไปที่จะเริ่มวิ่ง แต่คุณสามารถป้องกันการบาดเจ็บและปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของคุณโดยการรู้ว่าอายุมีผลต่อความสามารถและข้อ จำกัด ของคุณอย่างไร
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีการใช้เครื่องยกน้ำหนักและอุปกรณ์ออกกำลังกาย
ไม่มีใครอยากจะดูเป็นคนโง่ที่โรงยิม คำแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์ออกกำลังกายนี้จะแนะนำวิธีการใช้เครื่องยกน้ำหนักให้กับโรงยิม
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
10 แบบฝึกหัดที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาค่าใช้จ่าย
Thrower 10 แบบฝึกหัดคืออะไร? นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้แบบฝึกหัดไหล่เหล่านี้สำหรับนักกีฬาค่าใช้จ่าย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกายพีระมิดร่างกายส่วนบนอย่างเข้มข้น
ลองออกกำลังกายแบบพีระมิดร่างกายส่วนบนที่เข้มข้นและท้าทายใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายส่วนบนเพื่อสร้างความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ความแข็งแรงและรวดเร็วและวงจรการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
วงจรความแข็งแกร่งและความว่องไวและสกปรกนี้ทำงานได้ทั้งร่างกายของคุณสลับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีแรงกระแทกต่ำพร้อมการเคลื่อนไหวแบบผสมผสานที่คลาสสิก
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกายพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ในการทำงานก้นของคุณ
สภาอเมริกันในการออกกำลังกายมอบหมายการศึกษาเพื่อกำหนดวิธีการที่ดีที่สุดในการกำหนดเป้าหมาย glutes ของคุณ เรียนรู้ว่าการเคลื่อนไหวใดที่ออกมาอยู่ด้านบน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
11 นักวิ่งที่ดีที่สุดที่จะซื้อสำหรับนักวิ่งมาราธอนครึ่งและเต็มในปี 2018
เลือกหนึ่งในสิ่งที่ระลึกถึงการวิ่งเหล่านี้เป็นของกำนัลที่รอบคอบสำหรับนักวิ่งในชีวิตของคุณหรือเป็นการรักษาสำหรับตัวคุณเองหลังจากที่คุณจบการแข่งขันครั้งใหญ่
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
คุณสามารถใส่รองเท้าวิ่งสำหรับเดินได้ไหม
คุณสามารถใส่รองเท้าวิ่งสำหรับเดินได้ไหม? หลายคนสามารถทำงานได้ แต่บางคนไม่ทำงาน เรียนรู้สิ่งที่จะมองหาในรองเท้าที่จะทำงานได้ดีสำหรับการเดินออกกำลังกาย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกายร่างกายส่วนบนของ Tri-Set
ชุดออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนนี้เป็นการออกกำลังกายส่วนบนที่ดีที่สุดซึ่งมีเป้าหมายทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นหน้าอก, ไหล่, ลูกหนู, ลูกหนู, ไขว้หลัง, และแม้กระทั่งกล้ามท้อง
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
สนุกทรวงอกไหล่และแขนออกกำลังกาย
ต้องการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนสนุกหรือไม่? การออกกำลังกายที่หน้าอกไหล่และแขนนี้ทำให้ร่างกายของคุณออกกำลังกายอย่างเข้มข้นและมีประสิทธิภาพโดยใช้อุปกรณ์ที่หลากหลาย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
10 ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่จะซื้อสำหรับ Winter Walk ในปี 2018
นี่คือสิ่งที่ฉันโปรดปรานสิบประการสำหรับการเดินหน้าหนาว เสื้อผ้าและอุปกรณ์ชิ้นนี้ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวกและปลอดภัยในสภาพอากาศหนาวเย็น
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ขยับแขนให้แน่น & กระชับ
ลองออกกำลังกายดัมเบลนี้ที่ออกแบบมาเพื่อกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อทั้งหมดที่จะทำให้แขนของคุณดูดีและเหมาะสม: ลูกหนู, ไขว้, และไหล่!
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การฝึกพิลาทิสและโยคะนั้นคล้ายคลึงกัน แต่แตกต่างกัน
สำรวจแบบฝึกหัดที่พิลาทิสและโยคะแบ่งปันและดูวิธีการที่พวกเขาเหมือนกันและเป็นอย่างไร
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
10 สุดยอดกรีนวอล์คกิ้งกรีนที่จะซื้อในปี 2561
ตัวเลือกอันดับต้น ๆ สำหรับเกียร์สีเขียวที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมสำหรับนักเดิน เป็นมิตรกับโลกด้วยตัวเลือกเหล่านี้ที่ลดนำกลับมาใช้ใหม่และทำจากผลิตภัณฑ์รีไซเคิล
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
กางเกงโยคะพื้นฐาน 10 คู่ที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปี 2561
ใช้กางเกงโยคะ 10 ตัวที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงสำหรับทุกรูปร่างและขนาดเพื่อเลือกกางเกงรัดรูปที่สมบูรณ์แบบสำหรับฝึกซ้อมและกิจกรรมของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แนวคิดและเคล็ดลับตะกร้าอีสเตอร์เพื่อสุขภาพ
ใช้แนวคิดตะกร้าอีสเตอร์ที่สร้างสรรค์และมีสุขภาพดีเพื่อเพลิดเพลินกับวันหยุดด้วยช็อคโกแลตเยลลี่ถั่วและรายการโปรดในวันหยุดด้วยแคลอรี่น้อยลง
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกายทางเลือกสำหรับ Abs ที่ดีที่สุดตลอดกาล
คุณจะไม่ได้สิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาจากการทำกระทืบ 100 ครั้ง ลองออกกำลังกายทั้ง 10 นี้โดยใช้การเคลื่อนไหวร่างกายและความไม่แน่นอนเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งหลัก
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แบบฝึกหัดสำหรับการฝึกความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม
การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงแบบสามชุดนี้มีเป้าหมายที่กล้ามเนื้อทุกส่วนในร่างกายของคุณด้วยแบบฝึกหัดการฝึกความแข็งแกร่งแบบคลาสสิกและคุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือที่โรงยิม
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
7 กางเกงโยคะที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปี 2561 เพื่อกำจัดเส้นกางเกงใน
เป็นไปได้ไหมที่จะหากางเกงชั้นในที่สวมใส่สบาย ๆ ในชั้นเรียนโยคะ? ติดตามการเดินทางของโยคีหนึ่งในการค้นหาทองฟรีสำหรับกางเกงโยคะที่สมบูรณ์แบบ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเพื่อกระชับก้นของคุณ
ออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายที่มุ่งเป้าไปที่สิ่งที่คุณต้องทำ คุณจะทำการช่วย squats, deadlifts, lunges และต้นขาด้านนอก
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
น้ำมัน CBD ช่วยบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่?
มากถึง 100 ล้านคนอเมริกันประสบอาการปวดเรื้อรัง น้ำมัน CBD ที่ใช้ยากัญชาสามารถรักษาอาการปวดได้หรือไม่?
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แบบฝึกหัดการวอร์มร่างกายรวมกอล์ฟ
ใช้การเหยียดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเหล่านี้เพื่อสร้างความอบอุ่นให้ร่างกายของคุณสำหรับการออกรอบตีกอล์ฟ คุณจะพร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
โปรแกรมการรับรองผู้สอนที่ครอบคลุมของ Pilates
ใช้รายการโปรแกรมการรับรองผู้ฝึกสอนที่ครอบคลุมของ Pilates นี้เพื่อค้นหาโปรแกรมที่เหมาะกับคุณหากคุณพร้อมที่จะเป็นผู้สอน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
7 ร่มที่ดีที่สุดสำหรับผู้ซื้อในปี 2018
ดูตัวเลือกยอดนิยมสำหรับร่มสำหรับเดินในสายลมและฝน ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือลมที่ผ่านการทดสอบมีที่จับที่สะดวกสบายและบางตัวเป็นแบบที่บรรจุได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แบบฝึกหัด Dumbbell ยอดนิยมสำหรับการลดไขมัน
การออกกำลังกายดัมเบลนี้ไม่ได้เป็นการฝึกความแข็งแกร่งโดยเฉลี่ย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการขับเหงื่อที่เผาผลาญไขมันซึ่งรวมถึงคาร์ดิโอบางส่วนเป็นโบนัส
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
12 ของขวัญวิ่งที่ดีที่สุดที่จะซื้อสำหรับผู้หญิงในปี 2018
คุณกำลังมองหาของขวัญสำหรับนักวิ่งหญิงในชีวิตของคุณ? รับแรงบันดาลใจกับทุกสิ่งตั้งแต่เสื้อยืดหนังสือ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกาย Mat Pilates ที่คุณสามารถทำได้ในเตียง
การออกกำลังกายพิลาทิสจำนวนมากสามารถปรับให้เหมาะกับผู้ที่ต้องการหรือต้องการออกกำลังกายบนเตียงซึ่งรวมถึงการเหยียดขาและสะโพก ลองแบบฝึกหัดหกข้อนี้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
11 ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปีพ. ศ. 2561 สำหรับพกติดตัวการเดินของคุณ
ไม่มีกระเป๋าเหรอ? หากคุณไม่ต้องการหันไปใช้ชุดอุปกรณ์ออกกำลังกายใช้ของที่ชาญฉลาดเหล่านี้เพื่อพกพาสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเดินและการวิ่ง
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แข็งแกร่งขึ้นด้วยการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนที่เข้มข้น
การออกกำลังกายร่างกายส่วนบนขั้นสูงนี้ทำงานได้ทุกกล้ามเนื้อในร่างกายส่วนบนโดยใช้บาร์เบลและดัมเบลล์และการออกกำลังกายแบบคลาสสิกเพื่อความแข็งแรงและความอดทน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
เครื่องเล่นเสียงที่ดีที่สุด 7 อันดับสำหรับการซื้อ Walkers ในปี 2018
ดูอุปกรณ์เครื่องเสียงที่ดีที่สุดสำหรับผู้เดินเล่นเพื่อนำเสียงเพลงหนังสือเสียงและพอดคาสต์ไปพร้อมกับตัวเลือกนอกเหนือจากสมาร์ทโฟนของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
9 อุปกรณ์ลู่วิ่งที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปี 2561
หลังจากที่คุณซื้อเครื่องลู่วิ่งอุปกรณ์เสริมของเครื่องลู่วิ่งอะไรบ้างที่คุณต้องการเพื่อให้คุณวิ่งได้อย่างยอดเยี่ยม? นี่คือรายการที่คุณสามารถใช้ได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
หนังสือวิ่งที่ดีที่สุด 14 รางวัลสำหรับนักวิ่งที่ซื้อในปี 2018
สร้างแรงบันดาลใจและให้ความรู้แก่นักวิ่งในรายการของขวัญของคุณด้วยหนังสือวิ่งเหล่านี้ซึ่งครอบคลุมนักวิ่งทุกประเภท
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกาย One Dumbbell Total Total ที่มีประสิทธิภาพ
ประหยัดเวลาและออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพด้วยดัมเบลเพียงหนึ่งเดียว คุณสามารถปรับเปลี่ยนน้ำหนักเพื่อเปลี่ยนความเข้มได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การออกกำลังกายก้นที่ดีที่สุดตามวิทยาศาสตร์
สร้างก้นที่ดีขึ้นตามการตรวจสอบโดยการศึกษา การวิจัยดูที่แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับการยิงและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของ glueus maximus และ gluteus medius
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Core Workout สำหรับลูกบอลออกกำลังกาย
ต้องการทำงานเป็นแกนหลักของคุณหรือไม่ แกนเคลื่อนไหวที่เป็นเอกลักษณ์และสร้างสรรค์เหล่านี้นำเสนอวิธีการใหม่ ๆ ในการใช้ลูกบอลออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดในแกนกลางของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Bootcamp Challenge แบบฝึกหัด
ต้องการความท้าทายหรือไม่? bootcamp นี้เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายร่างกายที่หลากหลายซึ่งจะทำงานทุกด้านของการออกกำลังกายในขณะที่การเผาผลาญแคลอรี่มากมาย
อ่านเพิ่มเติม
«
207
208
209
210
211
»