Shadowcat
เมนูหลัก
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
Shadowcat
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
บ้าน
โยคะ
โยคะ
2024-10-05
อาการท้องผูกหลังการผ่าตัดและวิธีการรักษา
เรียนรู้เกี่ยวกับอาการท้องผูกหลังการผ่าตัดรวมถึงสาเหตุที่เกิดขึ้นความสัมพันธ์กับการบริโภค opioid และวิธีที่คุณสามารถป้องกันและรักษาได้ดีที่สุด
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-10-05
8 ยาที่ดีที่สุดที่ควรซื้อเพื่อเจ็บคอในปี 2561
อ่านความคิดเห็นและซื้อยาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บคอจากแบรนด์ชั้นนำ ได้แก่ Chloraseptic, Theraflu, Robitussin และอีกมากมาย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024-10-05
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับจมูกหัก
จมูกที่หักมักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ใบหน้า เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาปฐมพยาบาลสำหรับจมูกที่แตก
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ผลของการสูบบุหรี่ต่อผู้ป่วยหลังผ่าตัด
เรียนรู้ว่าเหตุใดการเลิกสูบบุหรี่ก่อนการผ่าตัดสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและระยะเวลาพักฟื้น
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีหยุดสูบบุหรี่หากคุณมีเชื้อเอชไอวี
ภายใต้พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงประกันเอกชนจะต้องให้การแทรกแซงการเลิกสูบบุหรี่ฟรีเพื่อช่วยให้คุณเลิก เรียนรู้สิ่งที่มีให้สำหรับคุณภายใต้กฎหมาย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีรับประทานอาหารว่างแบบเบาหวานชนิดที่ 2
เรียนรู้วิธีการทำอาหารว่างกับโรคเบาหวานซึ่งอาจเป็นเรื่องยากเพราะคุณต้องจัดการแคลอรี่และกินในวิธีที่ไม่ส่งผลเสียต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีการลบ Stinger ผึ้งในผิวหนัง
หากคุณถูกผึ้งต่อยที่ปล่อยเหล็กในผิวหนังของคุณคุณสามารถเอาเหล็กในเหล็กไหลออกได้อย่างรวดเร็ว ไม่มีวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำเพียงแค่ทำมัน!
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แผนภูมิตา Snellen สำหรับการทดสอบการมองเห็น
แผนภูมิดวงตา Snellen คือแผนภูมิตาที่แพทย์ตาของคุณใช้เพื่อตรวจสอบการมองเห็น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องมือการสอบนี้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
รายชื่ออาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารของ Candida
อ่านรายการตัวอย่างอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงชั่วคราวในขณะที่ทานอาหารแคนดิดาซึ่งรวมถึงเห็ดยีสต์น้ำตาลและอื่น ๆ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
คุณต้องทำโยคะด้วยเท้าเปล่าหรือไม่?
เคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมโยคะถึงทำเท้าเปล่า? เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมารยาทในการเล่นโยคะชิ้นนี้และสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณไม่ชอบการแสดงบนเท้า
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีการหยุด Farts ในช่องคลอดในระหว่างการฝึกโยคะ
ช่องคลอด farts น่าอาย แต่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติระหว่างการเล่นโยคะ รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีควบคุมสถานการณ์นี้สำหรับชั้นเรียนถัดไปของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
กำหนดการฝึกอบรม 10K Walk สำหรับผู้เริ่มต้น
ฝึกฝนการเดิน 10K ครั้งแรกด้วยตารางการฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มหัดเดิน วอล์กเกอร์ขั้นสูงสามารถใช้เพื่อสร้างความเร็วและความอดทน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ความเชื่อมโยงระหว่างเอชไอวีกับโรคเบาหวาน
การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการใช้ยาสเตตินในผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ 10% ทุก ๆ ปี
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ท่าโยคะ 10 ท่าสำหรับฝึกซ้อมที่บ้าน
ท่าโยคะ 10 ท่าเหล่านี้เป็นการดัดแปลงท่าโยคะแบบดั้งเดิมเพื่อให้ผู้คนที่ไม่สามารถยืนได้นานขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
เมื่อใดที่ต้องเดินหรือออกกำลังกายหากคุณป่วย
คุณควรออกกำลังกายเมื่อคุณป่วยหรือไม่? อ่านกฎง่ายๆเมื่อปลอดภัยที่จะออกกำลังกายของคุณและเมื่ออยู่บ้านและพักผ่อน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีทำบิดกระดูกสันหลัง (Supta Matsyendrasana)
กระดูกสันหลังบิดหงาย (supta matsyendrasana) เป็นเกลียวที่ทำเสร็จแล้วนอนอยู่ที่ด้านหลัง ทำเพื่อสิ้นสุดเซสชั่นโยคะและยืดหลังหน้าอกและ glutes
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
7 สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนซื้อลู่วิ่งแบบพับได้
คุณควรซื้อลู่วิ่งพับได้หรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวถึงเจ็ดคะแนนที่คุณต้องตรวจสอบเมื่อคุณซื้อเพื่อที่คุณจะได้ใช้งานได้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีที่คุณสามารถเรียกใช้ไมล์ที่เร็วขึ้น
นักวิ่งหลายคนอยากรู้ว่าเวลาของพวกเขาซ้อนกันอย่างไร ค้นหาวิธีเปรียบเทียบเวลาไมล์ของคุณกับผู้อื่นและวิธีปรับปรุงเวลาของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ทำไมฉันถึงได้รับหน้าแดงเมื่อวิ่ง?
หน้าแดงในระหว่างหรือหลังจากแสดงสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือไม่? การล้างสามารถเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อการออกกำลังกาย แต่คุณควรระวัง
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
คู่มือผู้ชมสำหรับการวิ่งมาราธอนในนิวยอร์กซิตี้
วางแผนที่จะดู New York City Marathon หรือไม่ ต่อไปนี้เป็นวิธีเตรียมพร้อมสำหรับประสบการณ์การรับชม NYC Marathon ที่ดี
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีทำอาหารไข่เจียวฟริตทาทา Quiches และ Stratas
เรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง Quiche, Frittata, Omelet, Strata และ Casserole ของไข่รวมทั้งรับคำแนะนำที่จะทำให้แต่ละคนกลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบและอร่อย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Jenny Craig เปรียบเทียบกับแผนการลดน้ำหนักอื่น ๆ อย่างไร
เรียนรู้เกี่ยวกับแผนการลดน้ำหนักของ Jenny Craig จากการทบทวนอาหารค่าใช้จ่ายคุณสมบัติของโปรแกรมและประสิทธิภาพ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารแผนลดน้ำหนักสี่รายการของอัลตันบราวน์
เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารลดน้ำหนักโน้มน้าวโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารทีวี Alton Brown ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกินสารอาหารจำนวนมากและรักษาตัวเองเป็นครั้งคราว
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
South Beach Phase 1 อาหารลดน้ำหนักที่ควรหลีกเลี่ยง
ค้นหาว่าอาหารชนิดใดที่เป็นอาหารยอดนิยมอันดับหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารประเภทใดที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับการลดน้ำหนักได้ใน South Beach Diet
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
3 เคล็ดลับสำหรับการออกเดทเมื่อคุณมีน้ำหนักเกิน
เรียนรู้เกี่ยวกับ 3 สิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อคุณมีน้ำหนักเกินและออกเดทรวมถึงหัวข้อที่ควรหลีกเลี่ยงและสิ่งที่กิน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
7 แผลพุพองที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาในปี 2561
อ่านเกี่ยวกับการเลือกแผลที่ดีที่สุดสำหรับแผลพุพองและการปกปิดเพื่อป้องกันและรักษาแผลพุพองเท้า รายการที่สามารถป้องกันเท้าและครอบคลุมจุดร้อน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
สูตรปั่นที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับนักวิ่ง
ลองสมูทตี้เพื่อสุขภาพที่อร่อยที่ให้สารอาหารและนักวิ่งพลังงานจำเป็นต้องเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขาก่อนการวิ่งและการฟื้นฟูหลังการวิ่ง
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีการฝึกฝนและวิ่งในการแข่งขัน 10K
คุณพร้อมที่จะวิ่งในการแข่งขัน 10K หรือยัง? รับตารางการฝึกซ้อมและเคล็ดลับในการฝึกซ้อมอย่างถูกต้องก่อนการแข่งขันครั้งต่อไป
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แป้งประเภทใดที่ปราศจากกลูเตน
แป้งบางประเภทไม่มีกลูเตน เรียนรู้ว่าอะไรปลอดภัยในอาหารที่ปราศจากกลูเตนและสิ่งที่คุณสามารถใช้แทนแป้งสาลี
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ข้อมูลโภชนาการของ Arby: ตัวเลือกเมนูและแคลอรี่
แคลอรี่ของ Arby สามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ตรวจสอบข้อมูลโภชนาการของ Arby เพื่อดูว่าต้องสั่งอะไรและหลีกเลี่ยงการมีสุขภาพที่ดี
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ผ่านที่ราบสูงลดน้ำหนัก
เป็นเรื่องปกติที่นักวิ่งจะตีที่ราบสูงหลังจากประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักไม่กี่เดือน อ่านเคล็ดลับเพื่อเริ่มต้นลดน้ำหนักของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ใช้แผนภูมิดัชนีความร้อนสำหรับการออกกำลังกายอากาศร้อน
ดัชนีความร้อนสามารถบอกคุณได้ว่ารู้สึกร้อนภายนอก ใช้แผนภูมิดัชนีความร้อนเพื่อดูว่ามีความเสี่ยงที่จะออกกำลังกายกลางแจ้งหรือไม่เพื่อให้คุณปลอดภัย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ความแตกต่างระหว่างการวิ่งและวิ่งเหยาะๆคืออะไร?
มีความแตกต่างระหว่างการวิ่งและวิ่งออกกำลังหรือไม่? มีคนจุดเรียกว่านักวิ่ง ณ จุดใด เรียนรู้เพิ่มเติม.
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
ข้อดีและข้อเสียของ Atkins Diet
อาหารแอตกินส์ทำงานได้สำหรับผู้ที่เสียชีวิตจำนวนมาก แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ข้อดีและข้อเสียของ Atkin เหล่านี้ควรช่วยคุณตัดสินใจว่าแผนนั้นเหมาะสมกับคุณหรือไม่
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Hershey's Kisses Gluten-Free หรือไม่?
จูบของเฮอร์ชีย์ส่วนใหญ่นั้นปลอดภัยสำหรับอาหารที่ปราศจากกลูเตน แต่บางอย่างก็ไม่ได้ เรียนรู้ว่าอันไหนที่โอเคเมื่อคุณทานกลูเตนฟรี
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
อาหารไข่มีประโยชน์ต่อร่างกายหรือไม่?
อาหารไข่รุ่นต่าง ๆ เช่นอาหารไข่เท่านั้นให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน เรียนรู้ว่าอาหารประเภทนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายจริง ๆ หรือไม่
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีเริ่มต้นใช้งาน Racewalking - เทคนิคพื้นฐาน
เรียนรู้วิธีการแข่งขันด้วยการสอนเกี่ยวกับพื้นฐานของเทคนิคและแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับการฝึกวิดีโอคลับและการแข่งขัน
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
เมนูไก่ทอดรัฐเคนตักกี้ทางเลือก & แคลอรี่
คุณสามารถกินอาหารที่เต็มอิ่มและน่าพึงพอใจได้ที่ Kentucky Fried Chicken หากคุณปฏิบัติตามแนวทางที่ถูกต้องและหลีกเลี่ยงความผิดพลาดของเมนูเคเอฟซีทั่วไป
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
วิธีการหาชั้นเรียนโยคะใกล้ตัวคุณ
เรียนรู้วิธีการค้นหาคลาสโยคะในพื้นที่โดยใช้แหล่งข้อมูลออนไลน์ที่ดีที่สุดรวมถึงไดเรกทอรีครูและแหล่งข้อมูลเฉพาะสำหรับโยคะประเภทต่างๆ
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
การยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำสำหรับการเดิน
ใช้กิจวัตรยืดเส้นยืดสายสั้น ๆ ก่อนที่จะเดินหลังการอุ่นเครื่องหรือใช้หลังจากการออกกำลังกายการเดิน ความคืบหน้าเหยียดตั้งแต่หัวจรดเท้า
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
Risotto ปราศจากกลูเตนเสมอหรือไม่?
ริซอตโต้เกือบทุกครั้งปราศจากกลูเตน แต่มีข้อยกเว้น เรียนรู้วิธีสังเกตกลูเตนที่ซ่อนอยู่เมื่อคุณต้องการเพลิดเพลินกับริซอตโต้
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
8 แอพโยคะที่ดีที่สุดที่จะซื้อในปี 2018
อ่านความคิดเห็นและดาวน์โหลดแอพโยคะที่ดีที่สุดรวมถึง Yoga Studio (โดย Gaiam), Down Dog, Daily Yoga และอีกมากมาย
อ่านเพิ่มเติม
โยคะ
2024
แผนและกำหนดการฝึกซ้อมฮาล์ฟมาราธอนระยะเวลา 16 สัปดาห์
ใช้แผนการฝึกอบรมนี้เพื่อสร้างไมล์สะสมเพื่อเดินหรือวิ่ง / เดินครึ่งมาราธอน คุณจะเพิ่มระยะทางอย่างต่อเนื่องในช่วง 16 สัปดาห์ก่อนการแข่งขัน
อ่านเพิ่มเติม
«
197
198
199
200
201
»