Shadowcat
เมนูหลัก
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
Shadowcat
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
บ้าน
พื้นฐาน
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
รถของคุณทำให้คุณอ้วนได้หรือไม่?
สามารถขับรถหรือ carpooling ทำให้คุณได้รับน้ำหนักหรือทำให้คุณเป็นโรคอ้วน? ผลการวิจัยพบว่า
อ่านเพิ่มเติม
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
แอพพลิเคชันเกี่ยวกับภูมิแพ้ 5 รายการเพื่อช่วยให้คุณช็อปและรับประทานอาหารได้อย่างปลอดภัย
กำลังมองหาแอปพลิเคชันภูมิแพ้อาหารเพื่อช่วยในการระบุส่วนผสมค้นหาร้านอาหารที่เป็นมิตรกับภูมิแพ้หรือแม้กระทั่งการค้นหา ER ลองดูตัวเลือกเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
10 วิธีง่ายๆในการระงับการกะพริบร้อน
เรียนรู้เคล็ดลับที่ดีในการรักษาอาการกระพริบร้อนรวมทั้งยาเทคนิคที่ไม่ใช่ฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบง่ายๆที่สามารถช่วยได้จริงๆ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
8 วิธีเพื่อสุขภาพในการเสิร์ฟหัวบีท
ค้นหาแปดวิธีที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในการเพิ่มหัวบีทในอาหารของคุณเพื่อเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ปลาแซลมอนรมควันและควิชสูตรเห็ด
รับสูตร Quiche แบบไร้กรอบที่ทำง่ายหรูหราให้บริการและใช้ได้กับมื้ออาหารทุกมื้อโดยเฉพาะบรันช์
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรน้ำเชื่อม Three-Berry หรือซอส
น้ำเชื่อมแบล็กเบอรี่ไร้น้ำตาลแบบง่าย ๆ นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับแพนเค้กหรือซอสสำหรับขนม
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรมัฟฟินฟรีตังอัลมอนด์แป้ง
มัฟฟินแป้งอัลมอนด์ขั้นพื้นฐานเหล่านี้สามารถเป็นกระดานกระโดดน้ำสำหรับหลากหลายรูปแบบรวมถึงบลูเบอร์รี่สดหรือแอปริคอทที่ทำจากแยมผลไม้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
วิธีการลดต้นขาไขมัน: วิธีการทางการแพทย์และที่บ้าน
พยายามคิดวิธีลดไขมันที่ต้นขา? เหล่านี้เป็นวิธีที่แตกต่างกันในการลดไขมันที่ต้นขาของคุณจากมากไปน้อย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตร Paella สไตล์สเปนกุ้ง
สูตรกุ้ง Paella สไตล์สเปนใช้ข้าวขนาดกลางและสามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดสำหรับอาหารที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรสลัดถั่ว Low-Carb แสนอร่อยปราศจากน้ำตาลสามหรือสี่
รับสลัดถั่วแบบดั้งเดิมที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือสามในสี่ที่อร่อยสุด ๆ และปราศจากน้ำตาล
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตร Channa สูตรตรินิแดดสไตล์
คำว่า channa หมายถึงถั่วชิกพีและสูตรถั่วชิกพีแกงกะหรี่ที่เต็มไปด้วยหัวหอมและเครื่องเทศได้รับแรงบันดาลใจจากรสชาติของแคริบเบียนในตรินิแดด
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
15 อาหารเพื่อสุขภาพที่มีวิตามินซีสูง
ร่างกายของคุณต้องการวิตามินซีด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพผิวที่ดี นี่คือลักษณะของอาหารที่มีวิตามินซีสูง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรผสมค็อกเทลรสเปรี้ยวหวานปราศจากคาร์โบไฮเดรตต่ำ
สูตรนี้ทำให้ผสมหวานและเปรี้ยวโดยไม่ต้องใส่น้ำตาล มันไม่ต้องปรุงอาหารและสามารถใช้ในการทำเหล้าวิสกี้ daiquiris, มาการิต้าและอื่น ๆ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
การทำอาหารด้วยเนยทางเลือกที่ปราศจากนม
เรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนยในการทำอาหารปราศจากนม พวกเขารวมมาการีนที่ปราศจากนมน้ำมันไขมันไขมันสัตว์ที่สั้นและแสดงผล
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรคั่วเมล็ดฟักทอง
คั่วเมล็ดฟักทองของคุณเองในเตาอบเพื่อเป็นอาหารว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการ สูตรเมล็ดฟักทองมีสุขภาพดีและเพิ่มความสนใจให้กับสลัดและกราโนล่า
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรทูน่าห่อแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำ
สูตรทูน่าห่อที่ง่ายและรวดเร็วคือแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำ แต่ยังคงมีรสชาติทั้งหมดที่จะทำให้อาหารที่น่าพอใจและมีสุขภาพดี
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรโกโก้มัทฉะลาเต้ครีม
จิบมัทฉะโกโก้ลาเต้ซึ่งหวานพอเหมาะพอเหมาะแล้วเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ต้านการอักเสบของผู้เล่นสารต้านอนุมูลอิสระสองราย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรขนมปังกล้วยกล้วยล่างที่ปราศจากกลูเตน
ขนมปังกล้วยที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำใช้อัลมอนด์ป่นแทนแป้งซึ่งทำให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรตลดลงและทำให้เป็นสูตรที่ปราศจากกลูเตนแสนอร่อย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
7 วิธีในการเพิ่มความมั่นใจในการลดน้ำหนักของคุณ
เรียนรู้เพื่อปรับปรุงความมั่นใจในการลดน้ำหนักของคุณเพื่อให้การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารง่ายขึ้น เริ่มวันนี้และใช้เทคนิคเดียวกันกับที่ผู้เชี่ยวชาญใช้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรหอยเชลล์ย่าง 7 นาทีแสนอร่อย
นี่คือสูตรอาหารของเราสำหรับหอยเชลล์อ่อนคาร์โบไฮเดรตที่สมบูรณ์แบบอาหารทะเลที่ปรุงแต่งอย่างรวดเร็วและหรูหราที่คุณสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลัก
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรแป้งพายอัลมอนด์ตังฟรี
แป้งพายอัลมอนด์ที่เรียบง่าย แต่แสนอร่อยนี้เป็นเมนูใหม่ของคุณ มันเหมาะสำหรับการกรอกผลไม้สุกหรือบรรจุกระป๋องและแม้กระทั่งชีสเค้ก
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรหน่อไม้ฝรั่งคั่วหรือย่าง
สูตรที่ง่ายและมีสุขภาพดีสำหรับหน่อไม้ฝรั่งคั่วสามารถเตรียมได้ในเวลาไม่นานในเตาอบหรือบนย่างด้วยส่วนผสมที่น้อยมาก
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สิ่งอำนวยความสะดวกรับเลี้ยงเด็กสำหรับเด็กพิการ
คุณจะเลือกสถานรับเลี้ยงเด็กที่ดีที่สุดสำหรับเด็กพิการได้อย่างไร นี่คือรายการตรวจสอบสิ่งที่คุณควรศึกษาก่อนตัดสินใจ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตร Taco สลัดคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยไม่ต้องเพิ่มไขมัน
คุณไม่ต้องการชิป Tortilla สำหรับสลัดทาโก้ที่ยอดเยี่ยม สลัดทาโก้คาร์โบไฮเดรตต่ำนี้มีรสชาติทั้งหมดและง่ายต่อการรวบรวม
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
บรอกโคลีเอเชียง่ายสูตรผัด
รับบลอคโคลี่ที่มีประโยชน์และหลากหลายสูตรอาหารเอเชียที่ผัดเข้ากันได้ดีกับอาหารเกือบทุกชนิด
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรแกงกะทิไทย
ไก่แกงกะหรี่มะพร้าวไทยที่แสนอร่อยและแสนอร่อยนี้เป็นมื้ออาหารที่ยอดเยี่ยมในคืนวันอาทิตย์เพราะมันถูกจัดเตรียมไว้ในกระทะเดียวและมีสุขภาพดีสำหรับคุณ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรค็อกเทลรัสเซียขาวหวานธรรมชาติ
รับสูตรง่าย ๆ สำหรับรัสเซียสีขาวปราศจากน้ำตาลรสหวานธรรมชาติที่ไม่เสียสละรสชาติที่ดี
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อิจฉาริษยาไก่ย่างสูตร Kabobs
สูตรไก่อบที่ไม่มีอิจฉาริษยาเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมและไขมันต่ำเพื่อให้คุณสามารถดื่มด่ำได้โดยไม่ต้องกังวล
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
เวลาออมแสงและยาคุมกำเนิดของคุณ
เมื่อเริ่มการปรับเวลาตามฤดูกาลคุณควรกินยาคุมกำเนิดเมื่อใด จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อการปรับเวลาตามฤดูกาลสิ้นสุดลง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Margarita ปราศจากน้ำตาลพร้อมสูตรสารสกัดจากส้ม
ลองค็อกเทลค็อกเทลปราศจากน้ำตาลมอบรสชาติดั้งเดิม การเปลี่ยน Triple Sec ด้วยสารสกัดส้มช่วยกำจัดน้ำตาล
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรยัดไส้พริกแบบดั้งเดิม
ทำตามสูตรสำหรับพริกยัดไส้แบบดั้งเดิมบนจาน แต่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนมันด้วยเครื่องเทศและชีสที่แตกต่างกัน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรอุ่นชา Vata อายุรเวท
เรียนรู้วิธีการชงชา vata ด้วยสูตรง่ายๆที่ใช้ใน Ayurveda เพื่อสร้างสมดุลให้กับ vata dosha และส่งเสริมความสงบและความเป็นดิน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
วิธีการทำสูตรชาอายุรเวท Kapha
รับสูตรชาร้อนที่ทำจากส่วนผสมที่ใช้แบบดั้งเดิมเพื่อประโยชน์ของประเภทอายุรเวท Kapha
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรแซนด์วิชเมดิเตอร์เรเนียนมังสวิรัติแบบซ้อน
ผักสดครีม hummus และการแพร่กระจายพริกไทยแดงเปรี้ยวเป็นสิ่งที่ทำให้สูตรแซนด์วิชเมดิเตอร์เรเนียนมังสวิรัตินี้ทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ไก่และมันฝรั่งกับสูตรซัลซ่ากรีกสด
ผสมผสานกับรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่มีชีวิตชีวาสดใหม่ไก่กระทะและมันฝรั่งแผ่นที่ปราศจากกลูเตนและซัลซ่ากรีกที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อเย็นแบบรวดเร็ว
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สลัดเมดิเตอร์เรเนียนสุดยอด
สูตรนี้สำหรับสลัดสับเพิ่มเปลวไฟเมดิเตอร์เรเนียนกับถั่วชิกพีและออริกาโนสดและน้ำส้มสายชู vinaigrette มะนาวทำให้อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเพื่อสุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สุขภาพผัด: หน่อไม้ฝรั่งฤดูใบไม้ผลิกับถั่ว
สูตรผัดเพื่อสุขภาพนี้มีผักฤดูใบไม้ผลิเช่นหน่อไม้ฝรั่งและพริกหยวกผสมกับซอสเอเชียที่ปราศจากกลูเตน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
บลูเบอร์รี่ส้ม Wild Gluten-Free
ระเบิดด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูตรปราศจากกลูเตนสำหรับสโคนส้มส้มบลูเบอร์รี่ป่าเป็นวิธีบำรุงที่จะเริ่มต้นวันใหม่ เพียงคุณมีหนึ่งชาม!
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรอบเชยลูกมะพร้าวบลิสฟรีปราศจากกลูเตน
น้ำตาลต่ำและอุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อหัวใจลูกมะพร้าวบลินลูกซินนามอนปราศจากกลูเตนปราศจากกลูเตนเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ข้าวโอ๊ตสูตรชีสกระท่อมอาหารเช้าวาฟเฟิล
เริ่มต้นเช้าของคุณด้วยเท้าขวาด้วยสูตรข้าวโอ๊ตบดวาฟเฟิลคอทเทจที่จะทำให้คุณอิ่มและพร้อมที่จะทำในวันนี้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรมันฝรั่งหวานเพื่อสุขภาพแบบโฮมเมด
มันฝรั่งทอดหวานเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมันฝรั่งทอดทั่วไปและชิปโฮมเมดเหล่านี้เป็นของว่างสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรไก่ห้าเครื่องเทศจีน
สูตรไก่เครื่องเทศห้าคาร์โบไฮเดรตต่ำจีนนี้สามารถย่างหรืออบ จดไก่จะต้องหมักอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรอัญมณีที่เป็นมิตรกับไก่อบ Parmesan
Parmesan รุ่นที่เป็นมิตรกับอิจฉาริษยามีไขมันต่ำกว่าสูตรดั้งเดิมทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเสียดท้อง
อ่านเพิ่มเติม
«
34
35
36
37
38
»