Shadowcat
เมนูหลัก
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
Shadowcat
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
บ้าน
พื้นฐาน
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
รถของคุณทำให้คุณอ้วนได้หรือไม่?
สามารถขับรถหรือ carpooling ทำให้คุณได้รับน้ำหนักหรือทำให้คุณเป็นโรคอ้วน? ผลการวิจัยพบว่า
อ่านเพิ่มเติม
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
แอพพลิเคชันเกี่ยวกับภูมิแพ้ 5 รายการเพื่อช่วยให้คุณช็อปและรับประทานอาหารได้อย่างปลอดภัย
กำลังมองหาแอปพลิเคชันภูมิแพ้อาหารเพื่อช่วยในการระบุส่วนผสมค้นหาร้านอาหารที่เป็นมิตรกับภูมิแพ้หรือแม้กระทั่งการค้นหา ER ลองดูตัวเลือกเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
10 วิธีง่ายๆในการระงับการกะพริบร้อน
เรียนรู้เคล็ดลับที่ดีในการรักษาอาการกระพริบร้อนรวมทั้งยาเทคนิคที่ไม่ใช่ฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบง่ายๆที่สามารถช่วยได้จริงๆ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
AB&C (คุกกี้อัลมอนด์, กล้วย, และแครนเบอร์รี่)
คุกกี้ข้าวโอ๊ต AB&C เหล่านี้มีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพของโปรตีนเพิ่มพลังงานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเป็นอาหารว่าง 2 ชนิดที่ทำจากพืช
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สิ่งที่คาดหวังในระหว่างการถ่ายภาพ
Defecography เป็นการทดสอบที่ถ่ายรังสีเอกซ์ในระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ เรียนรู้ว่าเหตุใดจึงใช้การทดสอบสิ่งที่วินิจฉัยและวิธีการทดสอบ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อัลมอนด์และบัควีท Applesauce สูตร Granola
สูตรกราโนล่าโฮมเมดนี้มีสุขภาพดีที่ทำจากส่วนผสมที่มีประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตสมูทตี้หรือนม
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรเทมปุระแป้งปราศจากกลูเตนและผลิตภัณฑ์นม
สูตรข้าวสาลีที่ปราศจากกลูเตนและปราศจากนมสำหรับแป้งเทมปุระญี่ปุ่นสามารถนำมาใช้เคลือบเนื้อสัตว์อาหารทะเลเต้าหู้ทรงลูกบาศก์หรือผักแล้วทอด
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรชาอบเชยกับน้ำผึ้งและเครื่องเทศเสริม
กล่าวได้ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายชาซินนามอนนั้นอร่อยและมีรสหวานตามธรรมชาติ นี่คือสูตรชาอบเชยที่เรียบง่าย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
มะนาว Tostadas ดึงไก่ด้วยสูตรสลัดกะหล่ำปี
Low-FODMAP ไก่หยองและโคลสลอว์วางซ้อนกันบนเปลือกหอยทอดกรอบตราโทดาและโรยหน้าด้วยชีสรสเผ็ดผักชีและลิ่มมะนาว
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรผักโขมและปลาแซลมอน Pesto
เข้มข้นด้วยสีสันและรสชาติปลาแซลมอนย่างที่เป็นมิตรกับ IBS นี้ราดด้วยผักโขมและเพสโต้ใบโหระพาและเฟต้าครีม
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
แอปเปิ้ลนัทและ Seed Snack
วงแหวนแอปเปิ้ลและเมล็ดถั่วมีสุขภาพดีอร่อยและสนุกกับการกิน! พวกเขาจับคู่แอปเปิ้ลคลาสสิกและคำสั่งผสมเนยถั่วในวิธีที่สร้างสรรค์มากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อาหารจีนเพื่อสุขภาพเนื้อวัวและบร็อคโคลี่
อยากซื้ออาหารจีน แต่ต้องการตัวเลือกที่ปราศจากกลูเตนหรือไม่? ทำเนื้อตังฟรีและจานผักชนิดหนึ่งที่เต็มไปด้วยโปรตีนลีนและผักกรอบ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
แฮตราทาทูยล์ภายใต้สูตรไข่ดาว
แฮตทาเตยล์มังสวิรัตินี้ทำจากไข่ทำให้เป็นอาหารเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีและเพียงพอที่จะทำงานเป็น "อาหารเช้าสำหรับอาหารค่ำ" ในคืนวันธรรมดา
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Tacos ปลาเพื่อสุขภาพกับสูตรซอสเผ็ด
ทาโก้ปลาสีสันสดใสเหล่านี้เป็นร้านอาหารเม็กซิกันอร่อย Sautéingแทนการทอดปลาที่ลึกทำให้พวกเขามีสุขภาพดีและลดความซับซ้อนของการเตรียมการเช่นกัน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรชีสอบเตาอบ
ชิปชีสง่าย ๆ เหล่านี้สามารถปรุงได้ตามที่คุณต้องการไม่ว่าจะเป็นกระเทียม, เผ็ด, หรือแม้กระทั่งกับซินนามอนเพื่อเป็นอาหารว่างที่กรุบกรอบอย่างรวดเร็ว
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
กะหล่ำดอก "มันฝรั่ง" สูตรสลัด
สลัดกะหล่ำดอกนี้คล้ายกับสลัดมันฝรั่ง แต่มีสุขภาพดีและรสชาติดีกว่าสูตรดั้งเดิมส่วนใหญ่ ทำให้เป็นของคุณเองหรือใช้ของเรา
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรพุดดิ้งฟักทองปราศจากน้ำตาลแสนง่าย
พุดดิ้งฟักทองนี้สามารถทำในแฟลช มันมีคุณค่าทางโภชนาการสูงในขณะที่แคลอรี่ต่ำและปราศจากน้ำตาล
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรพายไก่สูตรเวอร์มอนต์ปลอดกลูเตน
ไก่งวงคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือสูตรพายไก่หม้อมีบิสกิตคาร์โบไฮเดรตต่ำของฉันอยู่ด้านบน ยังไม่มีเนื้อไก่หรือไก่งวงเหลืออยู่ใช่ไหม ซื้อไก่ย่าง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
หม้อตุ๋นถั่วเขียวที่มีสุขภาพดีด้วยสูตรหัวหอม
หากคุณรักหม้อตุ๋นถั่วเขียว แต่ไม่ใช่แคลอรี่ให้ลองจานคลาสสิกคาร์โบไฮเดรตต่ำและปราศจากกลูเตน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรสลัดคาร์โบไฮเดรตต่ำกับไก่เบคอนและแอปเปิ้ล
สูตรสลัดสลัดสับคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ดีต่อสุขภาพนี้ทำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมและรวมถึงไก่เบคอนแอปเปิ้ลน้อยและบลูชีส
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ไก่กระเพราคาร์โบไฮเดรตชนิดง่ายและผัก
สูตรไก่ใบโหระพาคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เป็นอาหารที่รวดเร็วง่ายและอร่อย คุณสามารถทดแทนซอสเพสโต้สำหรับใบโหระพาและกระเทียมได้หากต้องการ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรแป้งพิซซ่า Low-Carb Flax
แป้งพิซซ่าสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้ทำจากกากใยอาหารเพื่อเพิ่มเส้นใยและโปรตีน เรียนรู้วิธีการเลือกรสชาติที่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน!
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สลัดกุ้งเอเชียที่ง่ายและเบา
กุ้งหมัก, แตงกวา, jicama และดาวหมักซอสเอเชียที่ได้รับแรงบันดาลใจมาจากสูตรสลัดกุ้งเอเชียที่ง่ายและเบา
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
พาสต้ากับ Prosciutto, Edamame และสูตรแครอท
เพลิดเพลินกับจานพาสต้าสไตล์ร้านอาหารที่มีซอสครีมเลมอนนี่, prosciutto กรอบ, พาสต้า FODMAP ต่ำและผักรสชาติทุกที่
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
หนึ่งใน "ไส้กรอก" แพนและสูตรพาสต้าคะน้า
เพลิดเพลินไปกับไส้กรอกสูตรต่ำและ FODMAP สูตรผักคะน้าสำหรับมื้อเย็นทำจากไก่ที่เลียนแบบรสชาติและเนื้อสัมผัสของไส้กรอก
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ง่ายหน่อไม้ฝรั่งมอสซาเรลล่าไก่ม้วน
ทำให้อาหารค่ำน่าสนใจยิ่งขึ้นด้วยมอสซาเรลล่าหน่อไม้ฝรั่งไก่ม้วนง่าย มีเพียง 7 ส่วนผสมและเป็นอาหารที่สมดุล
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรอาหารเนื้อวัวและถั่วเลนทิล
ลองพริกเม็ดถั่ว skillet ง่าย ๆ นี้กับ cornbread โดยใช้ส่วนผสมที่มี FODMAP ต่ำ มันมีโปรตีนสูงและปราศจากกลูเตน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สปาเก็ตตี้และลูกชิ้นฟรีตังกับซอสโฮมเมด
ด้วยการปรับแต่งไม่กี่คนผู้ที่เป็นโรค celiac สามารถเพลิดเพลินกับอาหารมื้อสำคัญของครอบครัวในสปาเก็ตตี้ปราศจากกลูเตนและลูกชิ้นพร้อมซอสพาสต้าโฮมเมด
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ข้าวกล้อง Mac 10 นาทีและสูตรทำชีส
ลอง Mac และชีสที่ทำจากพาสต้าข้าวกล้องแบบไม่ติดตังฟรี มันดีกว่าของทุกอย่างที่อยู่นอกกล่อง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Quinoa สูตรไก่เพื่อสุขภาพ Roll-Ups
สูตรอกไก่ที่มีสุขภาพดีนี้บรรจุธัญพืชและเนื้อสัตว์ไว้ในอกไก่เพื่อรีดเต็มมื้อในหนึ่งเดียว
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อิจฉาริษยาผักและแพะชีส Frittata
สีต่างๆในสูตรฟริตต้าที่เป็นมิตรกับอิจฉาริษยานี้ทำให้อาหารมื้อนี้สว่างสดใสซึ่งเต็มไปด้วยโปรตีนเส้นใยและไขมันไม่มากเกินไป
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ง่าย ๆ สูตรอาหารเช้าวันอาทิตย์อบไข่
ไข่อบง่าย FODMAP ที่ต่ำพร้อมผักสมุนไพรและชีสทำให้เป็นมื้อเช้าสุดสัปดาห์ที่พิเศษ แต่ง่ายสำหรับครอบครัว
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
บัควีทวาฟเฟิลพร้อมสูตรสดของคีย์ไลม์มะนาวสด
เพลิดเพลินกับวาฟเฟิลแบบ FODMAP ต่ำเหล่านี้ที่ทำจากการผสมผสานของแป้งชนิดพิเศษรวมถึงบัควีทและราดด้วยคีย์มะนาวเปรี้ยวหวานเปรี้ยว
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
เบอร์เกอร์แบบลีนและ Juicy ตุรกีและเห็ด
ทำสูตรเบอร์เกอร์ที่ชุ่มฉ่ำและสุขภาพดีโดยใช้ไก่งวงบดและเห็ดสับซึ่งให้เนื้อสัมผัสที่ไม่มีไขมันของตัวเอง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตร DIY Needhams Maine Candy
Needhams เป็นสูตรขนมดั้งเดิมของเมนเป็นขนมช็อกโกแลตสอดไส้มะพร้าว สูตร Needhams นี้มีการบิดแบบ FODMAP ต่ำ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรพาสต้าสลัดปลาแซลมอนพาสต้าแบบ Low-FODMAP
สลัดปลาแซลมอนและพาสต้าพร้อมมะกอกมะเขือเทศตากแห้งและน้ำสลัดมะนาวพาร์เมซานทำสูตรพาสต้าแซลมอนที่ซับซ้อน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ซุปข้าวโพด Jalapeno ในฤดูร้อน
ข้าวโพดฤดูร้อนหวานและ Jalapenos เผ็ดเพิ่มรสชาติอร่อยให้กับซุปมังสวิรัติเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบสำหรับช่วงเวลาฤดูร้อน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตร Quiche Chard และเห็ด
อาหารมังสวิรัติที่มีประโยชน์และอร่อยรวมถึงเห็ดคีชสามารถรับประทานได้ทุกวัน มันใช้เห็ดกระป๋องเพื่อรักษาสูตร FODMAP ต่ำ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Cod Parchment Packs: อาหารเย็นวันธรรมดาอย่างง่าย ๆ
ทำห่อกระดาษที่ง่ายและรวดเร็วที่เต็มไปด้วยปลาและผักสด สูตรที่เป็นมิตรอิจฉาริษยานี้มีไขมันต่ำและมีโปรตีนสูง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
อิจฉาริษยาที่เป็นมิตรกับการย่าง Root Vego Tacos อาหารเช้า
เพลิดเพลินกับทาโก้อิจฉาริษยาสำหรับอาหารเช้า! สิ่งเหล่านี้ไม่มีอิจฉาริษยาก่อให้เกิดทาโก้ดั้งเดิมและไข่หรือโยเกิร์ตทำอาหารให้เสร็จ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรมันฝรั่งหวานต้านการอักเสบ
สูตร "ขนมปังปิ้ง" มันเทศรสหวานและมีรสชาติและมีส่วนผสมต้านการอักเสบหลายชนิดและไม่มีแป้งกลั่น
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สลัด Quinoa Tabouli สับต้านการอักเสบ
เครื่องเทศต้านการอักเสบผักและธัญพืชสร้างสูตร Tabouli แสนอร่อยพร้อมมะนาวรสยี่หร่าและน้ำสลัดป่น
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
พายฟักทองรสเครื่องเทศผสมอัลมอนด์เทรล
สูตรพายฟักทองสูตรต้านการอักเสบสูตรนี้ตอบสนองความอยากหวานและกรุบกรอบในขณะที่รักษาหน้าท้องของคุณพอใจ
อ่านเพิ่มเติม
«
40
41
42
43
44
»