Shadowcat
เมนูหลัก
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
Shadowcat
ติดยาเสพติด
โรคภูมิแพ้
ทารก
พื้นฐาน
ผู้เริ่มต้น
โรคมะเร็ง
ดูแลเด็ก
ภาวะแทรกซ้อน - กังวล
บ้าน
พื้นฐาน
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
รถของคุณทำให้คุณอ้วนได้หรือไม่?
สามารถขับรถหรือ carpooling ทำให้คุณได้รับน้ำหนักหรือทำให้คุณเป็นโรคอ้วน? ผลการวิจัยพบว่า
อ่านเพิ่มเติม
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
แอพพลิเคชันเกี่ยวกับภูมิแพ้ 5 รายการเพื่อช่วยให้คุณช็อปและรับประทานอาหารได้อย่างปลอดภัย
กำลังมองหาแอปพลิเคชันภูมิแพ้อาหารเพื่อช่วยในการระบุส่วนผสมค้นหาร้านอาหารที่เป็นมิตรกับภูมิแพ้หรือแม้กระทั่งการค้นหา ER ลองดูตัวเลือกเหล่านี้
อ่านเพิ่มเติม
โรคภูมิแพ้
2024-09-28
10 วิธีง่ายๆในการระงับการกะพริบร้อน
เรียนรู้เคล็ดลับที่ดีในการรักษาอาการกระพริบร้อนรวมทั้งยาเทคนิคที่ไม่ใช่ฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบง่ายๆที่สามารถช่วยได้จริงๆ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรอาหารทะเลเมดิเตอร์เรเนียน Orzo
กุ้ง Lean เพิ่มโปรตีนให้กับสลัดออร์โซนี้ซึ่งเต็มไปด้วยส่วนผสมที่สับและเพิ่มได้ง่าย มันอาจเป็นหนึ่งในสูตรสลัดอาหารทะเลที่ดีกว่าที่คุณจะลอง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ปลาทูน่าและถั่วอิตาเลี่ยน: สลัดปลาทูน่าไปข้างหน้า
สมุนไพรผักและถั่วสดเป็นดาวเด่นของน้ำมันปลาทูน่าสลัดมะกอกและน้ำมะนาวสำหรับคอมโบที่เบาและบางกว่า
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Herby Scallops กับถั่วเขียวและข้าวโพด
หอยเชลล์ที่ไหม้อย่างสวยงามจับคู่กับสูตรถั่วเขียวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพทำให้อาหารมื้อดีหัวใจที่ชนะเลิศเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระต้านมะเร็ง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สลัด Farro พร้อมทับทิมและเฟต้า
ทำสลัดฟาโรพาร์ฟาเล่ผักชีฝรั่งนี้ด้วยเมล็ดทับทิมทับทิมสีแดงและวอลนัทปิ้งสำหรับอาหารที่น่าประทับใจที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต้านมะเร็ง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
มะละกอโยเกิร์ตและวอลนัตโบ๊ท: ชามผลไม้เมืองร้อน
รู้สึกหิว ลองขนมขบเคี้ยว "เรือ" ของมะละกอที่ง่ายและอุดมด้วยสารอาหารที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตวอลนัทและอบเชย หยิบช้อนแล้วขุด!
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรน้ำผึ้งลูกแพร์ขิง
รักษาลูกแพร์ของหวานอย่างมีระดับด้วยแพร์แพลตต์ที่นุ่มนวลสง่างามปราศจากกลูเตนในอ่างน้ำผสมน้ำผึ้งและขิงต้านการอักเสบ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ชาเขียวผสมไซเดอร์ผสมขิง
เติมความเปรี้ยวของแอปเปิลในฤดูใบไม้ร่วงด้วยชาเขียวและขิง สูตรนี้รวมชาเขียวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและขิงเข้าด้วยกันเพื่อความฝันอันอบอุ่นของไซเดอร์
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Farmstand ที่ง่ายและอบอุ่น Chili Tacos
ซื้อบวบสควอชสีเหลืองและมันเทศจากบ้านไร่ในท้องถิ่นของคุณเพื่อให้รู้สึกอบอุ่นสบายและสดใหม่ด้วยสูตรทาโก้พริกผัก
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Ful With Tahini: ถั่วฟาวาเมดิเตอร์เรเนียนตุ๋น
ไปไกลกว่าถั่วธรรมดาแล้วลองลิ้มลองถั่วฟาวาที่เคี่ยวในจานสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่เรียกว่า Ful Mudammas
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Edamame อบกรอบ: ถั่วเหลืองอบกรอบ
สำหรับขนมขบเคี้ยวที่ทำจากถั่วเหลือง แต่ยังดีต่อสุขภาพลองทานถั่วอบกรอบที่เต็มไปด้วยโปรตีนจากพืชเส้นใยและไฟโตนิวเทรียน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ลูกพลับเตาอบแห้ง: สูตรการป้องกันโรคมะเร็ง
รับผลไม้ของคุณด้วยลูกพลับแห้งเตาอบ พวกมันมีอาการขบเคี้ยวเล็กน้อยที่เต็มไปด้วยไฟเบอร์วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรน้ำสลัดครีมเต้าหู้
เตรียมสลัดมัสตาร์ดเลมอนนีมัสตาร์ดในเครื่องปั่นเพื่อที่คุณจะได้มีน้ำสลัดที่พร้อมสำหรับผักสดทั้งหมดที่คุณกิน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Cran-Apple แครอทสูตรมัฟฟิน
ลองสูตรมัฟฟินแครอทแครนแอปเปิ้ลนี้สำหรับทรีทเม้นต์ที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินจากแครนเบอร์รี่และแครอท
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Classic Guacamole: Dip สีเขียวที่ทุกคนชื่นชอบ
ชักชวน guacamole คลาสสิก 5 นาทีนี้แล้วคุณจะมีสุขภาพที่ดีต่อหัวใจเพื่อจับคู่กับผักที่คุณชื่นชอบ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Cilantro และ Scallion ไก่งวงลูกชิ้นกับเทอริยากิ
ลูกชิ้นไก่งวงสไตล์เอเชียที่มีผักชี, ต้นหอม, และแครอททำสำหรับลูกชิ้นโปรตีนสูงเพื่อสุขภาพสูตรที่เต็มไปด้วย phytonutrients และรสชาติ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
เหรียญกีวีชุบช็อคโกแลต
ลองช็อกโกแลตกีวีช็อกโกแลตผสม 3 ส่วนผสมนี้เพื่อเป็นของหวานที่สดชื่นและเสื่อมสุขภาพ คุณสามารถให้บริการเหล่านี้เป็นปรากฏหรือเหรียญช็อคโกแลต
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรโกโก้ร้อนกระวาน
นำสูตรโกโก้ร้อนอุ่น ๆ ของคุณไปอีกระดับด้วยกระวานดินเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมหวานที่เข้ากันได้ดีกับนมครีมและผงโกโก้
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
น้ำตาลทรายแดงอบซิตรัสผสมโยเกิร์ต
เรียนรู้วิธีการย่างผลไม้รสเปรี้ยวของคุณด้วยอาหารเช้าที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่มีสีสันนี้ประกอบด้วยเกรฟฟรุ๊ตส้มโยเกิร์ตน้ำผึ้งและกราโนล่าทำเอง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรงาดำเต้าหู้ในฤดูร้อน
ลองเต้าหู้ฤดูร้อนนี้และสูตรซอสถั่วลิสงเพื่อสนองความหิวเที่ยงของคุณและทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและเบาสบาย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ถั่วดำและผักใบเขียว
ถั่วและผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์สะสมอยู่ในตอร์ตียาข้าวสาลีและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ในสูตรอาหารกลางวันที่ช่วยป้องกันมะเร็ง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
แบล็กเบอร์รี, วันที่, และ Super Snack Cake
เค้กนี้ประกอบไปด้วยการคุกคามสามอย่างของเมล็ดพันธุ์พิเศษเช่นงาดำลินินและทานตะวันเพื่อให้สมองของคุณเฉียบคมและเกมสแน็คของคุณแข็งแกร่ง
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
แอปเปิ้ลอบกับน้ำมันมะกอกสูตรยอดสลาย
แอปเปิ้ลสูตรนี้ที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกแตกด้านบนจะถูกควบคุมโดยส่วน: แอปเปิ้ลครึ่งหนึ่งให้บริการที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
เนยถั่วลิสงสูตรเครปกล้วย
กล้วยเนยถั่วเครพเหล่านี้ราดด้วยถั่วและช็อคโกแลตเป็นของหวานที่ควบคุมได้ง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรเบเกิลอาหารเช้ามังสวิรัติ
รับผักและธัญพืชของคุณในตอนเช้าด้วยสูตรนี้สำหรับเบเกิลอาหารเช้ามังสวิรัติแบบเปิดหน้า มันควบคุมคาร์โบไฮเดรตและง่าย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สับปะรดย่างหวานและเผ็ดมังสวิรัติ
สูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับสับปะรดหวานและเผ็ดย่างเป็นวิธีที่ไม่เหมือนใครและน่าตื่นเต้นในการเพลิดเพลินกับผลไม้เป็นของหวาน เหมาะสำหรับคืนฤดูร้อน!
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
พาสต้าอบฤดูใบไม้ผลิกับมะนาว Ricotta
พาสต้าอบฤดูใบไม้ผลิมังสวิรัตินี้มีหน่อไม้ฝรั่งและริคอตต้ามะนาวเป็นสูตรการเปลี่ยนที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเปลี่ยนฤดูกาล
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สดชื่นและหวานขิงเชอร์รี่เดือดเป็นฟอง
อยากได้สิ่งที่หวานเป็นฟองและสดชื่น? ส่งโซดากระป๋องนั้น! ให้ดื่มสูตรนี้สำหรับขิงขิงที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ฟักทองชีสเค้กสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ฟักทองไม่ใช่แค่ตกเท่านั้น! มูสฟักทองสูตรนี้ทำจากชีสริคอตต้าเข้มข้นเป็นของหวานที่สมบูรณ์แบบตลอดเวลาของปี
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ปลาทอดเตาอบกับอะโวคาโดน้ำซุปข้นสูตร
เพลิดเพลินกับปลาทอดกรอบที่ทำขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดี สูตรอาหารนี้ปรุงด้วยเนื้อปลาทอดอบด้วยอะโวคาโดบดละเอียดสำหรับอาหารจานหลักที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ราสเบอร์รี่มะพร้าวมะพร้าวน้ำตาลต่ำ
สูตรสำหรับราสเบอรี่สีชมพูมะพร้าวราสเบอรี่แสนหวานนี้มีรสหวานกับผลไม้แช่แข็งดังนั้นจึงเป็นธรรมชาติที่มีน้ำตาลต่ำและเป็นมิตรกับโรคเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรสลัดทูน่าอะโวคาโดทคาร์โบไฮเดรตต่ำ
กับอะโวคาโดที่อุดมไปด้วยและรสชาติของผักชีสดสูตรปลาทูน่าคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เป็นของว่างที่มีสารอาหารหนาแน่นเพื่อให้คุณอิ่มอร่อยตลอดบ่าย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรสลัดสับเอเชียกับไก่กระเทียมขิง
สลัดคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อและไม่พอใจ สูตรโปรตีนอัดแน่นสำหรับสลัดสับแบบเอเชียนี้เต็มไปด้วยรสชาติที่สดใหม่!
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
Garlicky Olive, Walnut และ Edamame Mix Recipe
เค็มและเผ็ดผสมโอลีฟกระเทียมวอลนัทและ edamame นี้เต็มไปด้วยโปรตีนและควบคุมคาร์โบไฮเดรตเหมาะสำหรับอาหารที่เป็นโรคเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
แกงถั่วแดงแกงมังสวิรัติกับสูตรคะน้า
เฉลิมฉลอง Meatless Monday ด้วยสูตรซุปถั่วเลนทิลใยอาหารที่เป็นมิตรกับเบาหวาน มันมีกลิ่นของเครื่องเทศจากแกงเผ็ดไทย
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
เม็กซิกันไก่เพื่อสุขภาพสูตร Quinoa หม้อตุ๋น
หม้อตุ๋นไก่เพื่อสุขภาพนี้ใช้เวลาเตรียมการน้อยกว่า 30 นาทีและจานเดียวเท่านั้นที่จะทำอาหารเย็นเม็กซิกันที่วิเศษและเป็นโรคเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
สูตรช็อคโกแลตดาร์กช็อกโกแลตปราศจากกลูเตนสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
แชร์สูตรเค้กที่เข้มข้นและดีต่อสุขภาพกับคนที่คุณรัก มันปราศจากกลูเตนและควบคุมคาร์โบไฮเดรตด้วย!
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
แกงกะหรี่ถั่วขาวและเม็ดมะม่วงหิมพานต์สูตรเด็ด
เพลิดเพลินกับการแช่ถั่วที่มีไขมันน้อย ถั่วขาวแกงกะหรี่และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวานนี้ใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์แช่แทนทาฮินีเพื่อให้ได้เนื้อครีม
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ข้าวผัดไก่หน่อไม้ฝรั่ง
ลืมซื้อกลับบ้าน! ทำสูตรนี้สำหรับไก่ผัดไขมันต่ำและเป็นมิตรกับโรคเบาหวาน เต็มไปด้วยธัญพืชผักและรสชาติ
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
ช็อคโกแลตสูตร Chia Smoothie ที่เป็นโรคเบาหวาน
สูตรสำหรับสมูทตี้เย็น ๆ ครีมและช็อคโกแลตนี้เต็มไปด้วยไฟเบอร์และน้ำตาลในเลือดลดอบเชยสำหรับอาหารเช้าที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน
อ่านเพิ่มเติม
พื้นฐาน
2024
มะเขือเทศกับผักชนิดหนึ่ง
เพลิดเพลินไปกับอาหารเช้าแสนอร่อยและเติมเต็มคว้าและไปด้วยสูตรนี้สำหรับ Frittata ผักคาร์โบไฮเดรตต่ำกับชีสแพะ
อ่านเพิ่มเติม
«
39
40
41
42
43
»